Diese Veranstaltung ist beendet!
ZÁKLADY SEBAOBRANY PRE DOSPELÝCH
GRUNDLAGEN DER SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE
Veranstaltet von: ubransa.sk
Ort: Fitness Center Lochness, Gbelská 7446/19, Bratislava - Záhorská Bystrica
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
5-stündiger Kurs für Erwachsene
Praktischer Kurs mit Schwerpunkt auf echter Selbstverteidigung, mentaler Vorbereitung und dem Umgang mit Stresssituationen.
Der Kurs „Grundlagen der Selbstverteidigung“ ist ein intensives 5-stündiges Seminar für Erwachsene, unabhängig von Vorkenntnissen. Es soll den Teilnehmern eine solide Grundlage für die persönliche Sicherheit bieten, ihr Selbstvertrauen stärken und sie auf den Umgang mit häufigen Risikosituationen im Alltag vorbereiten.
Hier handelt es sich nicht um Sporttraining oder „Kampfsport“, sondern um praktische Selbstverteidigung basierend auf Realität, Prävention, Konfliktpsychologie und einfachen, funktionellen Techniken. Der Kurs beinhaltet auch eine Einführung in den Umgang mit Bedrohungen mit einer Waffe, insbesondere beim Angriff mit einem Messer, unter kontrollierten und sicheren Bedingungen.
Weitere Informationen zum Kurs auf der Website: www.ubransa.sk
Praktischer Kurs mit Schwerpunkt auf echter Selbstverteidigung, mentaler Vorbereitung und dem Umgang mit Stresssituationen.
Der Kurs „Grundlagen der Selbstverteidigung“ ist ein intensives 5-stündiges Seminar für Erwachsene, unabhängig von Vorkenntnissen. Es soll den Teilnehmern eine solide Grundlage für die persönliche Sicherheit bieten, ihr Selbstvertrauen stärken und sie auf den Umgang mit häufigen Risikosituationen im Alltag vorbereiten.
Hier handelt es sich nicht um Sporttraining oder „Kampfsport“, sondern um praktische Selbstverteidigung basierend auf Realität, Prävention, Konfliktpsychologie und einfachen, funktionellen Techniken. Der Kurs beinhaltet auch eine Einführung in den Umgang mit Bedrohungen mit einer Waffe, insbesondere beim Angriff mit einem Messer, unter kontrollierten und sicheren Bedingungen.
Weitere Informationen zum Kurs auf der Website: www.ubransa.sk
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
Weitere Termine
Weitere Veranstaltungen: Fitness Center Lochness
Veranstaltungen in Bratislava heute · Veranstaltungen in Bratislava am Wochenende