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Zatočte se stresem: ONLINE Kurz základů všímavosti s Honzou
Wenden Sie sich mit Stress: Online -Kurs der Achtsamkeit mit Honza
Veranstaltet von: YOGAME STUDIO
Online-Veranstaltung
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Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Jeder von uns sehnt sich nach Frieden und Zufriedenheit, aber unser Geist führt uns oft zu Ideen für die Vergangenheit, Ängste vor der Zukunft oder unnötigen Bewertung. In diesem Kurs werden Sie beigebracht, wie Sie:
Ihre Aufmerksamkeit auf die Gegenwart konzentrieren können. Ruhig. Mit regelmäßiger Bewegung (20 Minuten pro Tag) können Sie in acht Wochen Veränderungen verspüren. 18: 00–19: 30 (Online -Kurs über Zoom)
Gehen Sie mit einem ruhigeren Verstand mit Honza Zahradník zum neuen Jahr. href = "https://www.yogame.cz/kurzy/uvod-do-meditace-vsimavosti-honzou-zahradnikem" S -honzou-zahradnikem
Namaste,
Ihr Yogame
Ihre Aufmerksamkeit auf die Gegenwart konzentrieren können. Ruhig. Mit regelmäßiger Bewegung (20 Minuten pro Tag) können Sie in acht Wochen Veränderungen verspüren. 18: 00–19: 30 (Online -Kurs über Zoom)
Gehen Sie mit einem ruhigeren Verstand mit Honza Zahradník zum neuen Jahr. href = "https://www.yogame.cz/kurzy/uvod-do-meditace-vsimavosti-honzou-zahradnikem" S -honzou-zahradnikem
Namaste,
Ihr Yogame