Diese Veranstaltung ist beendet!
Zdravá výživa a životný štýl v každom veku/Здорова харчування та стиль життя в будь-якому віці
Gesunde Ernährung und Lebensweise in jedem Alter/Gesunde Ernährung und Lebensweise in jedem Alter
Veranstaltet von: EQUITA
Ort: Centrum of solidarity, Jasovská 3042/6, Bratislava - Petržalka
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Wie ernährt man sich gleichzeitig gesund, lecker und sparsam? Was sollte täglich auf unserem Teller stehen? Und warum ist eine ausgewogene Ernährung nicht nur für unsere Verdauung wichtig, sondern auch für Immunität, Energie und geistiges Wohlbefinden?
Wir laden Sie zu einer praktischen Informationsveranstaltung ein, in der Sie lernen:
• was eine gesunde und ausgewogene Ernährung bedeutet,
• wie Sie ganz einfach einen gesunden Speiseplan zusammenstellen,
• welche Lebensmittel Sie priorisieren und welche Sie meiden sollten,
• wie Sie die Ernährung an die häufigsten Gesundheitsprobleme (Diabetes, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen) anpassen können,
• wie Sie Ihre Gesundheit durch Bewegung, Schlaf und psychisches Wohlbefinden unterstützen können.
Sie haben Raum für Fragen sowohl in der Gruppe als auch einzeln und können sich mit den EQUITA-Servicekoordinatoren über Ihre Situation beraten.
Bringen Sie einfach einen Ausweis (vorübergehende Unterkunft, Personalausweis) zum Treffen mit.
Der Eintritt ist frei.
Sprachen: Slowakisch, Ukrainisch
Wenn Sie Hilfe benötigen, aber nicht kommen können, rufen Sie an oder Schreiben Sie an die EQUITA-Helpline: [email protected] / 0948 339 647.
Folgen Sie uns und teilen Sie!
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr EQUITA-Team
_____________________________________________________
Як харчубулица здорово, смачно та водночас wirtschaftlich? Was sollte unser Tisch jeden Tag enthalten? Und warum ist eine ausgewogene Ernährung nicht nur für die Verdauung, sondern auch für Immunität, Energie und psychische Gesundheit wichtig? die häufigsten Krankheiten (Diabetes, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme),
• Wie Sie Ihre Gesundheit mit Hilfe von Bewegung, Schlaf und einer guten psychischen Verfassung unterstützen können.
Sie haben die Möglichkeit, in der Gruppe oder einzeln Fragen zu stellen und sich mit den EQUITA-Servicekoordinatoren zu Ihrer Situation zu beraten. вільний.
Movie: словацкая, українська
Wenn Sie Hilfe benötigen, aber nicht kommen können, rufen Sie an oder schreiben Sie an die EQUITA-Helpline: [email protected] / 0948 339 647.
Folgen Sie uns und teilen Sie Informationen!
Wir warten auf Sie!
Ihr Team EQITA
Wir laden Sie zu einer praktischen Informationsveranstaltung ein, in der Sie lernen:
• was eine gesunde und ausgewogene Ernährung bedeutet,
• wie Sie ganz einfach einen gesunden Speiseplan zusammenstellen,
• welche Lebensmittel Sie priorisieren und welche Sie meiden sollten,
• wie Sie die Ernährung an die häufigsten Gesundheitsprobleme (Diabetes, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen) anpassen können,
• wie Sie Ihre Gesundheit durch Bewegung, Schlaf und psychisches Wohlbefinden unterstützen können.
Sie haben Raum für Fragen sowohl in der Gruppe als auch einzeln und können sich mit den EQUITA-Servicekoordinatoren über Ihre Situation beraten.
Bringen Sie einfach einen Ausweis (vorübergehende Unterkunft, Personalausweis) zum Treffen mit.
Der Eintritt ist frei.
Sprachen: Slowakisch, Ukrainisch
Wenn Sie Hilfe benötigen, aber nicht kommen können, rufen Sie an oder Schreiben Sie an die EQUITA-Helpline: [email protected] / 0948 339 647.
Folgen Sie uns und teilen Sie!
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr EQUITA-Team
_____________________________________________________
Як харчубулица здорово, смачно та водночас wirtschaftlich? Was sollte unser Tisch jeden Tag enthalten? Und warum ist eine ausgewogene Ernährung nicht nur für die Verdauung, sondern auch für Immunität, Energie und psychische Gesundheit wichtig? die häufigsten Krankheiten (Diabetes, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme),
• Wie Sie Ihre Gesundheit mit Hilfe von Bewegung, Schlaf und einer guten psychischen Verfassung unterstützen können.
Sie haben die Möglichkeit, in der Gruppe oder einzeln Fragen zu stellen und sich mit den EQUITA-Servicekoordinatoren zu Ihrer Situation zu beraten. вільний.
Movie: словацкая, українська
Wenn Sie Hilfe benötigen, aber nicht kommen können, rufen Sie an oder schreiben Sie an die EQUITA-Helpline: [email protected] / 0948 339 647.
Folgen Sie uns und teilen Sie Informationen!
Wir warten auf Sie!
Ihr Team EQITA