Diese Veranstaltung ist beendet!
Zdravý chrbát & Hatha joga
Gesunder Rücken & Hatha Yoga
Veranstaltet von: Joga Považská Bystrica
Ort: Milana Rastislava Štefánika 161/4, Milana Rastislava Štefánika 4, Považská Bystrica
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
- Hatha Yoga – der Kurs findet dienstags um 18:30 Uhr statt. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Gönnen Sie sich eine Entlastung für Hals- und Lendenwirbelsäule, Schultern und Hüfte. Die Übung wird von einem Dozenten mit 10-jähriger Erfahrung geleitet, die Lektionen können in einer anderen Lehrveranstaltung ersetzt werden. Wir beginnen am 21. Januar 2025 und dauern 10 Wochen (bis 25. März 2025). Infos und Anmeldung: 0949 760 761.
- Gesunder Rücken - immer dienstags 15:10 Uhr. Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule wiederherzustellen und die richtige Haltung zu verstehen. Wir zeigen Ihnen auch einfache Übungen zu Hause, die Lektion dauert 45 Minuten und wird von einem Physiotherapeuten geleitet. Start 21. Januar 2025, Dauer 10 Wochen (bis 25.03.2025). Infos und Anmeldung: 0949 760 761.
- Gesunder Rücken - immer dienstags 15:10 Uhr. Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule wiederherzustellen und die richtige Haltung zu verstehen. Wir zeigen Ihnen auch einfache Übungen zu Hause, die Lektion dauert 45 Minuten und wird von einem Physiotherapeuten geleitet. Start 21. Januar 2025, Dauer 10 Wochen (bis 25.03.2025). Infos und Anmeldung: 0949 760 761.