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Život na zdravej nohe vo Zvolene
Leben auf gesunden Füßen in Zvolen
Veranstaltet von: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Občianske centrum "OKO" Zvolen-Západ, RC Svet rodiny, Matúš Svinčák, Lenka Floriánová
Ort: Občianske centrum OKO, Zvolen - Tepličky
Tickets: Tickets bekommen
Discussions and lectures
Über die Veranstaltung
Worum geht es in dem Kurs?
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Die Übungen sowie der Barfußalltag haben uns viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben möchten, um auch die Qualität Ihres Alltags zu verbessern.
Warum wir das mitbringen Natürlich?
Weil es die Füße sind und seitdem haben wir 8 wunderbare Beine (4 Erwachsene und 4 Kinder).
Etwas über uns:
Matúš – Ich bin gelaufen seit 13 Jahren Barfuß konzentriere ich mich auf die Körperhaltung und Korrekturen dank der Tiefenstabilisierungsmuskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.
https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka – Ich gehe seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (außerdem, seit ich klein war). ) und drei Jahre lang Sport treiben auf den Psoas/Seelenmuskel. Ich bin fasziniert von den Zusammenhängen zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ Die damit verbundene Körper- und Beinstabilität wird mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verknüpft. Sie wenden die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik an, sodass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen zusammenfügen.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird Seien Sie bei Lenka.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir reden und zeigen, wie wir kann helfen für sich selbst, Ihre Lieben oder Kinder durch Reflexflächen an den Füßen.
Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Problemen mit der Prostata und Atembeschwerden vorzubeugen Beseitigen Sie Schmerzen im unteren Rücken, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers.
Anmeldung für die Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- Beine ausgewählt-60241130
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Die Übungen sowie der Barfußalltag haben uns viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben möchten, um auch die Qualität Ihres Alltags zu verbessern.
Warum wir das mitbringen Natürlich?
Weil es die Füße sind und seitdem haben wir 8 wunderbare Beine (4 Erwachsene und 4 Kinder).
Etwas über uns:
Matúš – Ich bin gelaufen seit 13 Jahren Barfuß konzentriere ich mich auf die Körperhaltung und Korrekturen dank der Tiefenstabilisierungsmuskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.
https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka – Ich gehe seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (außerdem, seit ich klein war). ) und drei Jahre lang Sport treiben auf den Psoas/Seelenmuskel. Ich bin fasziniert von den Zusammenhängen zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ Die damit verbundene Körper- und Beinstabilität wird mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verknüpft. Sie wenden die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik an, sodass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen zusammenfügen.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird Seien Sie bei Lenka.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir reden und zeigen, wie wir kann helfen für sich selbst, Ihre Lieben oder Kinder durch Reflexflächen an den Füßen.
Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Problemen mit der Prostata und Atembeschwerden vorzubeugen Beseitigen Sie Schmerzen im unteren Rücken, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers.
Anmeldung für die Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- Beine ausgewählt-60241130