Diese Veranstaltung ist beendet!
Život na zdravej nohe v Martine
Leben auf gesunden Beinen in Martin
Veranstaltet von: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Lenka Floriánová, Matúš Svinčák
Ort: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Worum geht es in dem Kurs?
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Durch die Übungen sowie den Barfußalltag haben wir viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben, um die Qualität Ihres Alltags zu verbessern.
Warum bieten wir diesen Kurs an?
Weil es die Füße waren, die uns zusammengebracht haben und wir seitdem 8 wundervolle Füße (4 Erwachsene und 4 Kinder) haben.
Etwas über uns:
Matúš – Ich gehe seit 13 Jahren. Barfuß, ich widme mich der Haltung und Korrektur dank der tiefen stabilisierenden Muskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Ich gehe seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (zusätzlich zu (das schon seit ich klein war) und trainiere drei Jahre lang den Psoas/Seelenmuskel. Mich faszinieren die Zusammenhänge zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Verlauf des Seminars:
Der Vormittagsteil (9:00-12:00) findet mit Matúš statt.
Matúš ist gesprächig, also praktische Ratschläge Die Verfolgung der damit verbundenen Körper- und Beinstabilität wird mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verknüpft. Du wirst die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik so anwenden, dass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen verbinden.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird mit Lenka sein.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir reden und zeigen, wie wir dir selbst helfen können, meine Lieben Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Prostatabeschwerden und Atembeschwerden vorzubeugen. Darüber hinaus zur Beseitigung von Schmerzen im Kreuzbein, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers.
Anmeldung zur Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/
Um die Tatsache, dass wir unsere Beine und Füße vernachlässigen.
Füße sind ein erstaunlicher Teil unseres Körpers. Ein hervorragendes Hilfsmittel für die Bewegung im Raum. Aber wussten Sie, dass sie auch ein gutes diagnostisches Hilfsmittel zur Erkennung von Unregelmäßigkeiten des Bewegungsapparates und des Zustands innerer Organe sind? Wir kennen sie sehr gut. Durch die Übungen sowie den Barfußalltag haben wir viele Zusammenhänge aufgezeigt, die wir gerne an Sie weitergeben, um die Qualität Ihres Alltags zu verbessern.
Warum bieten wir diesen Kurs an?
Weil es die Füße waren, die uns zusammengebracht haben und wir seitdem 8 wundervolle Füße (4 Erwachsene und 4 Kinder) haben.
Etwas über uns:
Matúš – Ich gehe seit 13 Jahren. Barfuß, ich widme mich der Haltung und Korrektur dank der tiefen stabilisierenden Muskulatur, der Atmung und den Prinzipien der Biomechanik.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Ich gehe seit 6 Jahren barfuß, mache seit 13 Jahren Reflexzonenmassage, seit 14 Jahren Massage (zusätzlich zu (das schon seit ich klein war) und trainiere drei Jahre lang den Psoas/Seelenmuskel. Mich faszinieren die Zusammenhänge zwischen dem physischen, mentalen und energetischen Körper.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Verlauf des Seminars:
Der Vormittagsteil (9:00-12:00) findet mit Matúš statt.
Matúš ist gesprächig, also praktische Ratschläge Die Verfolgung der damit verbundenen Körper- und Beinstabilität wird mit der Physiologie des Fußes und des Bewegungsapparates verknüpft. Du wirst die theoretischen Grundlagen der Biokinetik und Biomechanik so anwenden, dass wir sie am Ende des Tages zu einem sinnvollen Ganzen verbinden.
Der Nachmittagsteil (ca. 13:30-16:30 Uhr) wird mit Lenka sein.
Wir werden über den Psoas sprechen, wir werden einfache, aber sehr effektive Übungen lernen, die helfen, den Psoas zu entspannen, zu dehnen und zu stärken.
Am Ende werden wir reden und zeigen, wie wir dir selbst helfen können, meine Lieben Psoas-Übungen helfen, lebensspendende Energie freizusetzen, schmerzhafte Menstruation zu lindern, den Verlauf der Wechseljahre zu verbessern, Prostatabeschwerden und Atembeschwerden vorzubeugen. Darüber hinaus zur Beseitigung von Schmerzen im Kreuzbein, aber auch in der Halswirbelsäule, den Hüftgelenken, den Knien oder dem Rest des Körpers.
Anmeldung zur Veranstaltung hier:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/