ZOGA INTEGRATION PRACTICE KURZ 1.

Diese Veranstaltung ist beendet!

ZOGA INTEGRATION PRACTICE KURZ 1.

Veranstaltet von: Pohybová a manuální terapie KM, Katka Masopustová

Ort: Yoga Atelier, V Olšinách 3383, Praha 10

Tickets: Tickets bekommen

Gesundheit & Wellness

Über die Veranstaltung

Freunde, Freunde, ES IST HIER 🙂. Ab Mitte Januar eröffne ich neue ZOGA Intergation Practice-Kurse. Dabei handelt es sich um einzigartige originale Zogou-Kurse zur strukturellen Integration, die Ihren (nicht nur) Körper wirklich verändern werden.
Dies sind therapeutische Bewegungskurse, die mit dem Schema der strukturellen Integration arbeiten und zu einer tiefgreifenden Veränderung der Haltung, Bewegung, Atmung und Funktionsweise führen des gesamten Organismus. Die Tiefe der Intervention und Veränderung durch diesen Therapieverlauf kann überraschend sein. Ich möchte Sie sehr gerne in 12 Wochen durch eine solche Veränderung begleiten, die ich selbst gespürt habe.
Kursdauer:
Montag, 20.1. - 14.4. - 12 Sitzungen (19.00 - 20.30 Uhr)
(mit einer Pause während der Frühlingsferien)
Der Kurs ist für absolut jeden geeignet, dem die Funktionsweise des Körpers egal ist. Es geht nicht nur um das Bewegungssystem, es geht nicht nur um die Schmerzlinderung, es geht nicht nur darum, Verspannungen und Kompressionen im Körper zu lösen oder die Beweglichkeit zu verbessern.
Technische Parameter des Kurses:
Der Kurs ist in 12 Abschnitte unterteilt Aufeinanderfolgende Sitzungen, keine davon kann verpasst werden. Vor der nächsten Sitzung müssen Sie die vorherige üben.
Im Krankheitsfall oder wenn der Kunde aus anderen Gründen nicht persönlich teilnehmen kann, wird die Lektion aufgezeichnet und dem Kunden zugestellt. Die Lektion muss vor der nächsten geübt werden.
Eine 90-minütige Sitzung enthält alle Elemente, die für einzelne Teilnehmer in einer Kleingruppe individualisiert werden und die Ziele für den vorgegebenen „Schritt“ der Integration erreicht werden.< br/>Bei Bedarf erhalten die Klienten ihre individuellen Übungen – tägliche Hygiene (so etwas wie tägliches Zähneputzen), die notwendig sind, um Veränderungen zu erreichen, auf denen in der folgenden Sitzung aufgebaut wird.
Es besteht kein Übungsbedarf Machen Sie jeden Tag mehrere zehn Minuten lang Ihre Übungen „Tägliche Bewegungshygiene“ wird Sie nicht länger als 10 Minuten in Anspruch nehmen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, während des Kurses am OPEN CLASS-Unterricht teilzunehmen, der Rabatt für Open-Class-Kursteilnehmer beträgt 40 % für die Dauer des gesamten Kurses .
Während der letzten Kursstunden erhält jeder Teilnehmer ein auf seinen Körper abgestimmtes Übungspaket, das seinem Körper als tägliche Hygiene dient.
? Wie wirkt sich der ZOGA Movement Integration Practice-Kurs auf den menschlichen Körper aus?
Der ZOGA Movement Integration Practice-Prozess ist ein Weg, der viele „Fäden“ hat und einen sehr komplexen Transformationsprozess darstellt. Jede Lektion hat spezifische Ziele und Aufgaben, die der Dozent erfüllen muss. Diese sollen von Klienten durchgeführt werden, indem sie die Struktur des Körpers und seine Bewegung in der Schwerkraft untersuchen. Während dieses Prozesses wollen wir die Beziehung zwischen dem Körper und seiner Bewegung in der Schwerkraft verbessern, was zu einer integrierteren Art der Bewegung und der Schaffung effizienterer Muster führt, die das Niveau der körperlichen Leistungsfähigkeit steigern.
Wir durchlaufen diesen Prozess kann auch die Beziehung zwischen dem Inneren und Äußeren des Körpers verbessern und wird sich körperlich, emotional und spirituell manifestieren. Dies führt zu größerer Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit, erhöhter Effizienz und Widerstandsfähigkeit des Körpersystems sowie einer Steigerung seiner Kohärenz. Der gesamte Prozess wird vom Dozenten sehr sorgfältig überwacht, der versucht, das Programm jeder Lektion so zu organisieren, dass möglichst viele Bewegungseinschränkungen und ineffiziente Bewegungsmuster für die Teilnehmer der ZOGA Movement Integration Practice gelöst werden können.
? Was können Sie erwarten?
Aufbau eines „Körperbildes“. Der Klient verbessert seine kinästhetische Intelligenz. Die Signalübertragung von Reizen sowohl von sensorischen als auch motorischen Zentren nimmt zu. Minimierung der Bereiche, in denen eine „sensomotorische“ Amnesie aufgetreten ist.
Anordnung des Skeletts und Schaffung der Basis. Die Knochen des Skeletts werden so platziert, dass die Belastung beim Stehen und Bewegen minimal ist.
Reduzierung der Belastung beim Stehen und Bewegen. Reduzierung von „parasitärer“/übermäßiger Anspannung oder unnötigen Ausgleichsbewegungen während der jeweiligen Tätigkeit.
Erhöhung der Beweglichkeit und „Klarheit“ der Bewegung. Reduzierung von Einschränkungen bei Aktivitäten. Besseres Verständnis, Zugänglichkeit und Optimierung des Bewegungsumfangs (im Rahmen des allgemeinen Gesundheitszustands, des Alters, der Vorgeschichte und der Genetik).
Entlastung schmerzhafter Stellen im Körper durch effizientere Verteilung der Kräfte im Bewegungsapparat.
Dehnung im Rumpf, in den Gliedmaßen, in den Muskeln und in den Gelenken. Der Körper „lebt“ sein volles Potenzial. Nicht komprimiert oder verkürzt.
Tensegrities/Palintonizitäten. Myofasziale Gewebe sind rund um das Skelett ausbalanciert, so dass überall eine ausgeglichene Spannung herrscht.
Immunität. Verbesserte Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten und weniger Anfälligkeit für negative, zwangsläufig notwendige Stressreize. Wenn Sie Interesse an diesem therapeutisch-transformativen Prozess haben, den Sie ab Januar 2025 bei mir absolvieren können, kontaktieren Sie mich bitte. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte zögern Sie nicht mit der Anmeldung. Die Kurse füllen sich.
BEGRENZTE ANZAHL DER PLÄTZE, DER KURS IST FÜR EINE GESCHLOSSENE GRUPPE.
Preis: 6000,-
Zahlung an: 28037366/5500, VS 1301, KS 0308, Bundesstaat Ihr Name
Verbindliche Bewerbungen mit Bezahlung bis spätestens Mittwoch, 8. Januar 2025. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

Weitere Termine

Veranstaltungen in Prag heute · Veranstaltungen in Prag am Wochenende

Loading…