ZOGA Open Class

Kommen Sie und üben Sie die ZOGA Multidimensional Movement. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen auf den Körper und die Körperstrukturen. Lernen Sie Ihren Körper tiefer kennen.

Thema: obere Gliedmaßen, Schulterblatt, Nacken

KEIN KURS. Die OPEN Class richtet sich an alle. SIE KÖNNEN SICH AUCH ANMELDEN, WENN SIE ZOGA NOCH NICHT AUSGEBILDET HABEN. ;-)

ZOGA arbeitet mit dem myofaszialen System und löst sanft Blockaden im Körper, die verschiedene Symptome verursachen. Diese Symptome können Ruhe- oder Bewegungsschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Blockaden oder umgekehrt Instabilität von Gelenken oder Wirbelsäulensegmenten sein. Einschränkungen können überall im Körper auftreten und werden sich dank Tensegrity auch in sehr entfernten Bereichen manifestieren.

Bei ZOGA arbeiten wir völlig schmerzfrei und zielen dank mehrdimensionaler Bewegungen auf das sogenannte Gleiten von Gewebe. Slide & Glide-Gewebe sind die Grundlage für eine freie, freie und schmerzfreie Bewegung. Kommen Sie mit mir, um in Ihren Körper einzutauchen und seine Bewegung zu erkunden.
Ich freue mich auf Sie. Katka

Preis: 600,- (Reservierung nur gegen Bezahlung.)

Zahlung an: 28037366/5500, VS 0311, KS 0308, bitte Namen angeben.

Bewerbungen bis 31.10.2024, Absage nach dem 31.10.2024 100 %, Sie können selbst eine Vertretung melden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Weitere Informationen von Katka: [email protected]
Tel.: 602 370 157

Bringen Sie geeignete, flexible Kleidung mit, die nicht behindert Bewegung aller Körperteile. Socken. (Wir üben ohne Schuhe.)
Wenn Sie eine eigene Yogamatte und einen Dehngürtel haben, ersetzen Sie diese einfach durch einen Gürtel zum Tragen einer Yogamatte.

Sogenannte Meditationskissen gefüllt mit Buchweizen sind auch sehr gut geeignet. Ich empfehle die Investition in dieses Gerät, es eignet sich zur Bauchkompression und als Sitzpolster und unter den Rippen für verschiedene Mobilisierungstechniken.