A sound bath

Liebe Freunde, wir laden Sie zu einer Klangreise ein, bei der tibetische und Kristallschalen, Gongs und andere erstaunliche Resonanz- und Schwingungsinstrumente zu hören sein werden. Wir stellen uns auf unsere innere Ruhe ein, erleben eine vollkommene Entspannung und trauen uns, vollkommen zu entspannen. Legen Sie sich einfach eine Weile hin und probieren Sie nach Lust und Laune ein Klangbad und lassen Sie es völlig durchströmen. Bereits nach wenigen Minuten kommt es zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen. Und wir spüren plötzlich mehr in uns selbst.



Was hilft dem Klangbad? Emotionales Wohlbefinden

- mildert Ängste

- Renys-Toxine

- verbessert Kreativität und Motivation

- synchronisiert die Hemisphären

- reguliert den Blutdruck

Emotionale Traumata und Blockaden im Körper

- harmonisiert die Chakren

- viele andere

An wen richtet sich die Veranstaltung für die Veranstaltung? Bringen Sie Ihre eigene Yogamatte und ein Kissen unter Ihrem Kopf oder Ihrer Decke mit. Wir empfehlen auch wärmere Kleidung, da diese über die gesamte Spieldauer anliegt und die Wärme schneller abfließt. Trinken Sie am Veranstaltungstag viel Flüssigkeit – insbesondere Wasser. Wenn Sie einen Facharzt (Psychologen/Psychiater) aufsuchen, unter psychischen Erkrankungen leiden, Medikamente für die Psyche einnehmen oder andere schwerwiegendere gesundheitliche Probleme haben, bitten wir Sie, uns vorab zu konsultieren. 2025
Wann: Freitag
Zeit: 18:30 - 20:00
Preis: 39 EUR
Dozentin: Katarína NAIRA
Weitere Infos und Anmeldung: bit.ly/3f3uqoe
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MindFulness

Katarína Naira arbeitet seit 2019 mit Klang. Sie hat international Soundhealing-Zertifizierungen und arbeitet auch als MindFulness-Dozent für Kinder und Jugendliche
und für allgemeines internes Tuning. Sein Ansatz ist praxisnah und zielt darauf ab, wie Klang und Achtsamkeit im Alltag helfen können – zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Konzentration oder einfach als Form der Entspannung und Selbstregulierung.