Amsterdam Martial Arts Meetup Group

🎯 Gruppenziel
Um eine Gemeinschaft von Menschen zu schaffen, die sowohl Körper als auch Geist durch Kampfkunst entwickeln, Kraft und Ausdauer aufbauen, lernen Sie in jeder Situation klar und sicher zu handeln und diese Fähigkeiten im Alltag anzuwenden.

🤝 Wen wir treffen wollen:
Diejenigen, die sich für Kampfkünste, Selbstverteidigung, Bewegungspsychologie und Entwicklung persönlicher Belastbarkeit interessieren. Menschen ab 18 Jahren, die bereit sind, in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung zu lernen, zu trainieren und zu interagieren.

🔥 Was wir bei unseren Veranstaltungen tun werden:

* Üben Sie die Kampfkünste als Metapher fürs Leben;
* Aufmerksamkeit, Reaktion und die Verbindung zwischen Geist und Körper entwickeln;
* Erhöhen Sie Ausdauer und körperliche Stärke;
* Trainieren Sie Selbstverteidigungsfähigkeiten, einschließlich mit Waffen und gegen bewaffnete Gegner;
* Üben Sie in einem spielerischen Format im Freien in einer natürlichen Umgebung.
* Übungen für Atmen, Faszien und natürliche Bewegung durchführen;
* Aufträge für die Selbstwirkung zwischen den Sitzungen erhalten;