community of healthy habits builders

Liebe Leser,

Ich übe seit 2002 Yoga und habe viele spirituelle Techniken, Übungen und Meditationen ausprobiert. Ich bin immer neugierig, etwas Neues zu lernen, es zu versuchen und liebe es, sich mit Menschen zu verbinden, die meinen Wunsch nachdenken und verstärken, jeden Tag einen kleinen Schritt nach vorne zu machen, auch wenn es ein sehr kleiner Schritt in Richtung einer besseren, disziplinierten, inspirierten und energiegeladenen Version von mir ist. Wenn Sie Probleme haben, sehr bekannte kleine Gewohnheiten wie Morgenübungen oder Meditationen oder Atemtechniken zur regelmäßigen Gewohnheit zu machen, empfehle ich Ihnen, sich mir anzuschließen und zu versuchen, dies zusammen mit einer unterstützenden Gruppe von Menschen zu tun. Ich weiß, was es bedeutet, sich in unserem regulären täglichen täglichen endlosen Verantwortlichkeiten und Burnout wie Zombie zu fühlen.

Ich habe nicht das Ziel gesetzt, Ihnen bestimmte Yoga -Übungen beizubringen, aber ich begrüße Sie, um sich an den Übungen anzuschließen und zu tun, was Sie aus dem besten, was wir planen, das Beste aus dem besten, um es gemeinsam zu tun. Ich würde versuchen, Praktiken auszuwählen, die nicht zu viel Wissen erfordern, bis wir eine ständige Gruppe von Menschen formen, die regelmäßig lernen und fortfahren. Ich freue mich darauf, meine Leute zu treffen. Namaste.