Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Kommen Sie zu unseren Outdoor-Fitnesskursen hinter dem W-Hotel (auf Englisch), um unseren besten Sommer-Körper zu bekommen – durchtrainiert, fit und superschnell!

Flame Fit Barcelona sind Outdoor-Fitnesskurse im HIIT-Stil, die hinter dem W Hotel stattfinden – ein fantastischer Außenbereich mit herrlicher Aussicht zum Training am Meer!

Ich lade Sie alle ein, zu kommen und sich in einer unterhaltsamen, sicheren, freundlichen, unterstützenden und herausfordernden Umgebung fit zu machen! Und lerne dabei jede Menge neue Freunde kennen! (Wir gehen danach auch noch einen Kaffee trinken!)

Wir verwenden viele Gewichte und Fitnessgeräte, darunter:

Kettlebells
Langhanteln
Platten
TRX
Ballseile
Hanteln
Widerstandsbänder
ABS-Räder
Seilspringen
Core-Trainingsball
Und vieles mehr!

Die Kurse machen immer Spaß und sind herausfordernd! Und Sie arbeiten in Ihrem eigenen Tempo – geeignet für alle Niveaus
Wir beginnen damit, die Intensität jede Woche schrittweise zu steigern, um Fortschritte zu erzielen, aber vor allem werden wir eine Menge Spaß haben!

Ein bisschen über mich: Mein Name ist Siobhan und ich bin irische Fitnessstudiobesitzerin, lebe in Barcelona und bin seit über 12 Jahren Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Außerdem bin ich seit 5 Jahren alleiniger Besitzer einer Kraftsporthalle und eines Fitnessstudios. Ich habe im Laufe der Jahre tausende Kunden und andere Personal Trainer geschult und war der offizielle Trainer der Finalisten der Miss Earth- und Irland-Wettbewerbe.

Jetzt leite ich auch Outdoor-Fitness-Bootcamp-Kurse im wunderschönen Barcelona.

Ich verfüge über umfangreiches Fachwissen und Erfahrung aus jahrelanger Schulung von Kunden sowohl im Fitnessstudio als auch in Fitnesskursen
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie in Topform zu bringen und dabei jede Menge Spaß zu haben!