Abendseminar: Körperhaltung verändert innere Haltung

Entdecken Sie, wie Sie mit Körperhaltung und Bewegung Ihre innere Stärke und Ihre Ressourcen aktivieren können.

Wie wir mithilfe des Körpers innere Stärke gezielt abrufen

Unsere innere Verfassung zeigt sich im Körper – und der Weg funktioniert auch umgekehrt. Mit einfachen körperorientierten Übungen erproben wir, wie sich über Haltung, Bewegung und Körperspannung innere Zustände beeinflussen und Ressourcen aktivieren lassen.

Für wen?

Für alle, die sich selbst und ihre Wirkung besser verstehen und mehr Präsenz, Klarheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen möchten.

Arbeitsweise

Kurze, fundierte Inputs wechseln sich mit praktischen Übungen, eigenem Ausprobieren und Austausch ab. Dabei verbinden wir Methoden aus Coaching und Theater.

Drei Abende für mehr Präsenz, Klarheit, Leichtigkeit

Dieses Abendseminar ist Teil einer dreiteiligen Seminarreihe. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.

• 5.11.2026 – Körperhaltung verändert innere Haltung
• 3.12.2026 – Charisma – überzeugend auftreten
• 21.1.2027 – Empathisch & wirksam kommunizieren

Teilnahme

1 Abend € 45 · 2 Abende € 80 · 3 Abende € 110

Seminarleitung

Marie-Therez Lorenz

Business & Life Coach, psychologische Beraterin, Trainerin und Unternehmensberaterin sowie Schauspielerin und Regisseurin.