Introduction to Somatics

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Introduction to Somatics

Event by: Somatische Akademie Berlin

Location: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg

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Introduction to somatics
📅 Sunday, November 30
🕗 18:00 - 21:00 h
💬 EN + DE
👤 Heike Kuhlmann

🔗DE: https://tinyurl.com/ES3011de

Somatics deals with the potential of our sensing and sensed body in various approaches to body awareness: for example, with accessible sensing and movement abilities, with physical constitution in experiential anatomy, or with the interaction between the organic self-organization of our body and what we do deliberately.

In this respect, somatics deals with aspects of ‘having a body’, the voluntary access to our body, but above all with the qualities of ‘being a body’, the physically felt dimension of our physical existence.

In this event, the basics of somatics will be explained, its potential effects demonstrated, and illustrated with simple examples and exercises.

Price:
🔸15.00 EUR

📍SAB Studio 1
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | side building
1st backyard
4th floor

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Somatik befasst sich in verschiedenen Körper-Wahrnehmungs-Ansätzen mit dem Potential unseres spürenden und gespürten Körpers: etwa mit zugänglichen Spür- und Bewegungsfähigkeiten, mit der körperlichen Gebautheit in der erfahrbaren Anatomie oder mit der Wechselwirkung zwischen der organischen Selbst-Organisation unseres Körpers und dem, was wir gezielt tun.

Insofern befasst sich Somatik mit den Aspekten von 'Körper-Haben', dem willentlichen Zugang zu unserem Körper, aber vor allem mit den Qualitäten des 'Körper-Seins', der leiblich empfundenen Dimension unserer körperlichen Existenz.

In dieser Verstanstaltung werden die Grundzüge von Somatik erläutert, ihre Wirkungsmöglichkeiten aufgezeigt und an einfachen Beispielen & Übungen verdeutlicht.

#Somatics #BodyAwareness #Embodiment #ExperientialAnatomy #MindBodyConnection #BeingABody #SensingBody #MovementAwareness #SomaticEducation #BodyIntelligence #SelfPerception #OrganicMovement #SomaticExploration

Original event source

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