Spieglein, Spieglein an der Wand … warum regt sie mich so auf?

Du hast genug davon, dass andere dich triggern? Dann bist du hier richtig!

Viele von uns kennen diese Momente: Eine Person sagt oder tut etwas und plötzlich ist da eine überproportionale Reaktion. Ärger, Frust oder innere Unruhe, die sich kaum erklären lässt. Genau hier setzt dieser Workshop an. Denn was uns im Außen triggert, hat oft mehr mit uns selbst zu tun, als uns lieb ist. Bestimmte Verhaltensweisen anderer wirken wie ein Spiegel: Sie zeigen uns Anteile, die wir unterdrücken, ablehnen oder vielleicht noch gar nicht bewusst wahrgenommen haben.

In diesem Workshop tauchst du in genau diese Dynamiken ein, ohne Selbstverurteilung, dafür mit Neugier, Klarheit und einer guten Portion Humor. Du lernst, deine Trigger besser zu verstehen, ihre Botschaft zu entschlüsseln und sie als wertvolle Hinweise für deine persönliche und berufliche Entwicklung zu nutzen. Statt dich weiterhin über andere zu ärgern, entwickelst du die Fähigkeit, innezuhalten, bewusster zu reagieren und dich selbst auf einer tieferen Ebene zu führen.

Was dich erwartet:
- ein verständlicher Zugang zum Spiegel-Prinzip
- konkrete Reflexionsübungen zu deinen eigenen Trigger-Situationen
- neue Perspektiven auf herausfordernde zwischenmenschliche Dynamiken
- praktische Impulse für mehr Selbstführung im Alltag

Dieser Workshop ist für dich, wenn du spürst, dass dich bestimmte Menschen oder Situationen immer wieder aus der Balance bringen und du verstehen möchtest, warum. Am Ende gehst du nicht nur mit neuen Erkenntnissen, sondern auch mit konkreten Ansätzen, wie du deine Trigger künftig als Entwicklungschance nutzen kannst.