This event has been ended!
Trager Intro - Vyživující energie a psychická posila
Trager workshop - Jemnost, která proměňuje
Event by: Trager CZ
Location: Yacht Club CERE, Podolské Nábřeží - přístav 1, Praha 4
Talks & discussions
About event
Workshop s Ingrid Hörlezeder pro odborníky v oblasti těla, pohybu, vědomé práce s klienty i seberozvojové jedince.
Co ti workshop přinese?
Dotek, který komunikuje s nevědomou myslí.
Trager®️ není technika, je to přístup. Je to způsob, jak se naladit na tělo druhého člověka, jak vést skrze jemnost, důvěru a přítomnost.
Je to práce, která nevychází z vůle, ale ze vztahu.
Tento workshop je určen:
– terapeutům pracujícím s tělem (fyzioterapie, masáže, Rolfing, Feldenkrais, aj.)
– lektorkám a lektorům jógy, tance, bodyworku
– facilitátorům somatických a pohybových přístupů
– psychosomaticky orientovaným odborníkům
– všem, kdo chtějí rozšířit svou citlivost, efektivitu a vnitřní jistotu při práci s klientem či sami se sebou
Na workshopu zažiješ:
✅ Jak skrze jemný pohyb a dotek mluvit k nevědomé části klienta
✅ Jak zklidnit nervový systém – svůj i klientův – skrze mikropohyb a kvalitu přítomnosti
✅ Jak rozvíjet vědomí těla (somatic awareness) bez korekce či tlaku
✅ Jak používat dotek jako pozvánku, ne jako nástroj změny
✅ Jak ve své práci nevyhořet – práce bez úsilí a s vnitřním vedením
✅ Praktické zkušenosti, které lze integrovat do vlastní terapeutické praxe
O Trager®️ přístupu
Metoda Trager®️ byla vytvořena lékařem a boxerem Dr. Miltonem Tragerem, který celý život zkoumal, co v těle vytváří lehkost, radost a svobodu.
Objevil, že právě jemný, pozorný dotek a přítomný pohyb dokáže mluvit k naší nevědomé mysli – tam, kde sídlí napětí, trauma i automatické pohybové vzorce.
Trager®️ neřeší symptom – kultivuje prostředí, kde se může změna samovolně objevit.
Mag. Ingrid Hörlezeder, MA
Ingrid je mezinárodně uznávaná lektorka a instruktorka Trager®️ přístupu. Věnuje se somatickému pohybu, současnému tanci, vědomé práci s tělem a terapeutickému doteku už přes 25 let.
Vede výcviky a workshopy po celé Evropě a je známá svou jemností, precizností a hlubokým vnímáním souvislostí v těle i mysli.
Struktura dne
🕘 09:30–13:00
Úvod, principy Trager®️, práce ve dvojicích, naladění na tělo a jeho řeč
🍲 13:00–14:30
Obědová pauza – čas pro integraci a sdílení
🧘 14:30–18:00
Prohloubení práce s dotekem, lehkostí a neverbální komunikací
Prostor pro otázky z praxe a hledání přenosu do vlastních metod
🎟️ Cena workshopu: 2.000 Kč - XY00 Kč
Chceme, aby na workshop přišel každý, koho Trager zaujme, proto jsme nastavili cenové rozpětí, které motivuje k účasti a zároveň dává prostor nás podpořit vyšší částkou třeba přes 3,900 Kč.
V ceně je zahrnuto:
– výukový čas s lektorkou
– pronájem prostoru
– překladatelka
– organizační zajištění
💳 Platba:
“Záloha” 2.000 Kč na účet 35-689600267/0100
Je workshop vhodný i pro úplné začátečníky v Trageru?
Ano, můžeš přijít i bez předchozí znalosti metody.
Bude workshop tlumočen?
Ano, celý den bude tlumočen z angličtiny do češtiny.
Jsi terapeut, průvodce nebo hledající?
Tato zkušenost může proměnit způsob, jakým se dotýkáš, jak nasloucháš tělu – a jak vedeš změnu. Ne skrze sílu. Ale skrze lehkost.
📅 15. června 2025 | Praha
🕘 09:30–18:00
📍Cere Yacht club, Podolské nábřeží - přístav 1, Praha 4
🎟️ PŘIHLAŠOVACÍ FORMULÁŘ v komentáři
Děkujeme za zájem a účast.
Těšíme se na Vás,
Ingrid a Deni
Co ti workshop přinese?
Dotek, který komunikuje s nevědomou myslí.
Trager®️ není technika, je to přístup. Je to způsob, jak se naladit na tělo druhého člověka, jak vést skrze jemnost, důvěru a přítomnost.
Je to práce, která nevychází z vůle, ale ze vztahu.
Tento workshop je určen:
– terapeutům pracujícím s tělem (fyzioterapie, masáže, Rolfing, Feldenkrais, aj.)
– lektorkám a lektorům jógy, tance, bodyworku
– facilitátorům somatických a pohybových přístupů
– psychosomaticky orientovaným odborníkům
– všem, kdo chtějí rozšířit svou citlivost, efektivitu a vnitřní jistotu při práci s klientem či sami se sebou
Na workshopu zažiješ:
✅ Jak skrze jemný pohyb a dotek mluvit k nevědomé části klienta
✅ Jak zklidnit nervový systém – svůj i klientův – skrze mikropohyb a kvalitu přítomnosti
✅ Jak rozvíjet vědomí těla (somatic awareness) bez korekce či tlaku
✅ Jak používat dotek jako pozvánku, ne jako nástroj změny
✅ Jak ve své práci nevyhořet – práce bez úsilí a s vnitřním vedením
✅ Praktické zkušenosti, které lze integrovat do vlastní terapeutické praxe
O Trager®️ přístupu
Metoda Trager®️ byla vytvořena lékařem a boxerem Dr. Miltonem Tragerem, který celý život zkoumal, co v těle vytváří lehkost, radost a svobodu.
Objevil, že právě jemný, pozorný dotek a přítomný pohyb dokáže mluvit k naší nevědomé mysli – tam, kde sídlí napětí, trauma i automatické pohybové vzorce.
Trager®️ neřeší symptom – kultivuje prostředí, kde se může změna samovolně objevit.
Mag. Ingrid Hörlezeder, MA
Ingrid je mezinárodně uznávaná lektorka a instruktorka Trager®️ přístupu. Věnuje se somatickému pohybu, současnému tanci, vědomé práci s tělem a terapeutickému doteku už přes 25 let.
Vede výcviky a workshopy po celé Evropě a je známá svou jemností, precizností a hlubokým vnímáním souvislostí v těle i mysli.
Struktura dne
🕘 09:30–13:00
Úvod, principy Trager®️, práce ve dvojicích, naladění na tělo a jeho řeč
🍲 13:00–14:30
Obědová pauza – čas pro integraci a sdílení
🧘 14:30–18:00
Prohloubení práce s dotekem, lehkostí a neverbální komunikací
Prostor pro otázky z praxe a hledání přenosu do vlastních metod
🎟️ Cena workshopu: 2.000 Kč - XY00 Kč
Chceme, aby na workshop přišel každý, koho Trager zaujme, proto jsme nastavili cenové rozpětí, které motivuje k účasti a zároveň dává prostor nás podpořit vyšší částkou třeba přes 3,900 Kč.
V ceně je zahrnuto:
– výukový čas s lektorkou
– pronájem prostoru
– překladatelka
– organizační zajištění
💳 Platba:
“Záloha” 2.000 Kč na účet 35-689600267/0100
Je workshop vhodný i pro úplné začátečníky v Trageru?
Ano, můžeš přijít i bez předchozí znalosti metody.
Bude workshop tlumočen?
Ano, celý den bude tlumočen z angličtiny do češtiny.
Jsi terapeut, průvodce nebo hledající?
Tato zkušenost může proměnit způsob, jakým se dotýkáš, jak nasloucháš tělu – a jak vedeš změnu. Ne skrze sílu. Ale skrze lehkost.
📅 15. června 2025 | Praha
🕘 09:30–18:00
📍Cere Yacht club, Podolské nábřeží - přístav 1, Praha 4
🎟️ PŘIHLAŠOVACÍ FORMULÁŘ v komentáři
Děkujeme za zájem a účast.
Těšíme se na Vás,
Ingrid a Deni