20/08 – CREATIVITY AS A WAY OF BEING Cacao & Breathwork Ceremony

Desde que tengo uso de razón, quise crear.

Cuando era niño, siempre estaba haciendo algo: cantando, actuando, inventando historias. Pero durante mucho tiempo creí que la creatividad pertenecía a una categoría especial de personas. Artistas.

Personas que de alguna manera se habían ganado el derecho a crear porque tenían suficiente talento, talento o calidad.
Me tomó muchos años darme cuenta de que la creatividad no funciona así.
Quizás no nos convirtamos primero en artistas y luego obtengamos permiso para crear. Quizás nos convertimos en artistas en el mismo acto de crear. Y quizás la creatividad no se trate sólo de arte.

Quizás también se trate de la forma en que atravesamos un día normal. La forma en que conocemos a otra persona. La forma en que solucionamos los problemas. La forma en que cuidamos a las personas que amamos. La forma en que elegimos vivir.

Durante esta ceremonia, exploraremos ambos suavemente.
Nos daremos cuenta de dónde la vergüenza, el perfeccionismo o las dudas pueden haber calmado nuestras partes creativas y nos reconectaremos con las partes de nosotros mismos que anhelan expresar, imaginar, crear y compartir.

Comenzaremos con cacao ceremonial para llegar plenamente al momento presente, seguido de un viaje de respiración guiado y tiempo de integración posterior.
No es necesario que se considere una persona creativa por venir.
Quizás sea exactamente por eso que deberías hacerlo.

Por favor use ropa cómoda.
Lo mejor es comer algo ligero unas dos horas antes del evento para no llegar ni con hambre ni demasiado lleno.
Si tienes uno, trae un antifaz o un pañuelo ligero, una botella de agua y una libreta si quieres escribir después.
Esta práctica incluye respiración intensiva y cacao ceremonial. No es adecuado durante el embarazo ni para personas con epilepsia, glaucoma, enfermedades cardíacas graves, enfermedades cardiovasculares graves, hipertensión no controlada o trastornos psiquiátricos agudos.
Si tiene algún problema de salud o alergia alimentaria, infórmeselo a Katya antes del evento para que la práctica se pueda adaptar de manera segura.

20 de agosto
19:00–21:30
500 coronas checas
Espacio comunitario ATMA, Praga
Idioma: Inglés
Es necesario registrarse a través de VEV: https://vev.co/atma-community-space-praha

Facilitado por Katya Zheltova, facilitadora certificada de respiración y terapeuta capacitada en respiración holosómica, terapia de esquemas, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y otras modalidades de curación.