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24/07 – CACAO AND BREATHWORK CEREMONY: VITALITY: FEELING ALIVE
24/07 – CEREMONIA CACAO Y RESPIRACIÓN: VITALIDAD: SENTIRSE VIVO
Evento por: Real People
Ubicación: Atma community, Vítkova 10, Praha 8
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
¿Qué te hace sentir realmente vivo? La respuesta rara vez es otro logro u otra tarea completada.
La vitalidad puede aparecer mientras creamos, nos movemos, pasamos tiempo en la naturaleza, compartimos un momento honesto, cantamos, reímos o nos sentimos profundamente presentes con otra persona. No se trata sólo de tener más energía. Se trata de estar lo suficientemente conectado como para saborear la vida mientras sucede.
A veces estamos tan ocupados, abrumados o concentrados en sobrevivir que los días comienzan a desdibujarse. Seguimos funcionando, pero poco a poco dejamos de sentirnos plenos aquí.
Retornar a la vitalidad nos pide volver a estar presentes. Para sentir más. Para permitir que la vida nos alcance.
Julio se sitúa en pleno verano, cuando la naturaleza rebosa vida. Durante esta ceremonia, usaremos cacao y respiración conectada para encontrar ese mismo movimiento dentro de nosotros mismos.
Comenzaremos con el cacao ceremonial, permitiendo que el tiempo se ralentice, llegue al cuerpo y abra el corazón. Reflexionaremos sobre lo que significa la vitalidad para cada uno de nosotros y compartiremos dónde nos encontramos en este momento.
A partir de ahí, Katya nos guiará a través de un viaje de respiración conectado. Recordaremos momentos en los que nos sentimos profundamente vivos y expandiremos suavemente esta experiencia a través de la respiración.
Luego, regresaremos a un círculo de intercambio para integrar el viaje y explorar cómo podemos aportar más vitalidad a nuestra vida cotidiana.
No te irás como una persona diferente.
Pero tal vez salgas sintiéndote un poco más tú mismo.
Sobre el facilitador
Katya Zheltova es facilitadora y terapeuta certificada de respiración con más de cinco años de experiencia. Está capacitada en Respiración Holosomática, Terapia de Esquemas, Terapia de Aceptación y Compromiso y otras modalidades de curación.
En su trabajo, combina la ciencia con la poesía, creando prácticas que apoyan la conexión honesta y la integración duradera. Ella comparte métodos que ella misma ha explorado, enfoques que continúan dando forma tanto a su propia vida como a su trabajo con individuos y grupos.
Información importante
Esta ceremonia incluye respiración intensiva y cacao.
La práctica de respiración no es adecuada durante el embarazo ni para personas con epilepsia, glaucoma, afecciones cardíacas graves, enfermedades cardiovasculares graves, hipertensión grave no controlada o trastornos psiquiátricos agudos.
Informe a Katya con anticipación sobre cualquier otro problema de salud para que la práctica se pueda adaptar de la manera más segura posible.
Infórmenos también de antemano sobre cualquier alergia o sensibilidad alimentaria para poder ajustar la preparación de cacao.
24.07, 19.00-22.00, 500 coronas checas
Es necesario registrarse: [https://vev.co/atma-community-space-praha](https://vev.co/atma-community-space-praha?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwR3ViblN2UjZIc3l mcDZPdHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4w1cvRz738Sx2xrzZlMCtimGhMinICE6KdryQQnhoWHWf7DzCP-Pj9FGo_Tg_aem__KdiS60lm4y9nTQzI4Mt0w)
Hasta 12 participantes. Se requiere reserva