6 week Breathwork Course

** Curso de trabajo de respiración: Vuelva a conectar con su cuerpo a través de la respiración, el sonido y la comida 🌬️ **

¡Únase a nosotros para un viaje transformador de respiración de 6 semanas en el corazón de Praga! Este curso innovador combina técnicas de respiración funcional con movimiento consciente, música ambiental en vivo y cocina vegana especialmente elaborada para ayudarlo a descubrir el poder de la respiración consciente.

** ¿Qué esperar? **
Técnicas de respiración fundamental maestra basadas en la investigación científica
Aprenda a activar los músculos respiratorios adecuados y optimizar la postura
Mejorar la claridad mental y el enfoque
Reducir el estrés a través de herramientas prácticas
Experimentar armonía a través del gusto, el sonido y el movimiento
Conéctese con personas de ideas afines en un entorno de apoyo

** Detalles del curso **
Cuándo: todos los miércoles del 5 de marzo al 9 de abril de 2025
Hora: 18:00 - 20:00
Dónde: Karet · Kama Studio, I.P. Pavlova, Praga
Idioma: inglés, checo, eslovaco

** La experiencia incluye **

* Instructor de sesión: Dirigido por Ashley, un respiro paradójico en recuperación y un cantante y compositor
* Música en vivo: paisajes sonoros ambientales de Nodin, mejorando su práctica
* Cena consciente: menú vegano curado de Byokitchen, diseñado para apoyar la conciencia sensorial
* Hermoso espacio: estudio lleno de luz con plantas, creando un oasis urbano pacífico - Karet · Kama

** Perfecto para ti si **

* Estás interesado en mejorar tu bienestar físico y mental
* Desea aprender técnicas de respiración basadas en la ciencia
* Tienes curiosidad por la conexión entre la respiración, el movimiento y la creatividad.
* Estás buscando unirte a una comunidad de respiradores conscientes

** Acerca de tu guía **
Ashley combina su experiencia en artes escénicas con profundas investigaciones en neurociencia y fisiología de la respiración. Su viaje personal de superar a Tetany a través de la respiración brinda experiencia y empatía a su enseñanza.

** puntos limitados disponibles! **
Regístrese ahora para asegurar su lugar en esta experiencia única donde el aliento se encuentra con el arte, la ciencia y la comunidad. Nuestro precio de la madrugada comienza en 160 EUR / 4000 CZK.

Contacto: [email protected]
Instagram: @dech_sesh