¡Este evento ha terminado!
8 piatkov do Vianoc
8 viernes hasta Navidad
Evento por: EveryBody / joga štúdio
Ubicación: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
�Yoga "RETO"
� 8 viernes hasta Navidad �
Yoga para la paz, el equilibrio y el crecimiento interior
El período que va desde el otoño hasta el final del año puede despertar en nosotros cansancio, presión y la sensación de que tenemos que "terminar" algo o ponernos al día. Pero este período de transición es naturalmente un momento de calma, desaceleración y regreso a uno mismo.
Es por eso que se creó este concepto: 8 viernes que te ofrecerán espacio para ti mismo, respiración, movimiento y anclaje interior.
Esto no es un desafío en el sentido clásico.
� Sin comparación.
� Sin actuaciones.
� Sin objetivos que "tienes que" cumplir".
� Simplemente fluye y es consciente. intención.
Todos los viernes a las 8:30 nos reuniremos para una lección de yoga que será única en su enfoque: física y mentalmente. Durante 8 semanas, desarrollaremos gradualmente las siguientes cualidades:
Intuición: cómo escuchar tu voz interior
Autovaloración: reconocer tu propia fuerza y valor
Amor propio: aceptarte a ti mismo sin condiciones
Perdón: liberar lo viejo. cargas
Gratitud – la capacidad de percibir los dones del presente
Creatividad – abrirse a nuevas posibilidades
Paz - conexión con el silencio interior
Intención - establecer intenciones para el nuevo año
Cada lección se llevará a cabo de manera diferente, con su propio tema, estilo y afirmación que la acompaña.
El precio de 70 € por todo el ciclo (8 lecciones) también incluye café o té después del ejercicio. Es hora de una breve parada, tal vez de unas pocas palabras y de compartir.
� Que el yoga sea tu paz en este período de transición.
� Ven, toma un respiro.
� Únete a nosotros en el viaje de regreso a ti mismo.
� 8 viernes hasta Navidad �
Yoga para la paz, el equilibrio y el crecimiento interior
El período que va desde el otoño hasta el final del año puede despertar en nosotros cansancio, presión y la sensación de que tenemos que "terminar" algo o ponernos al día. Pero este período de transición es naturalmente un momento de calma, desaceleración y regreso a uno mismo.
Es por eso que se creó este concepto: 8 viernes que te ofrecerán espacio para ti mismo, respiración, movimiento y anclaje interior.
Esto no es un desafío en el sentido clásico.
� Sin comparación.
� Sin actuaciones.
� Sin objetivos que "tienes que" cumplir".
� Simplemente fluye y es consciente. intención.
Todos los viernes a las 8:30 nos reuniremos para una lección de yoga que será única en su enfoque: física y mentalmente. Durante 8 semanas, desarrollaremos gradualmente las siguientes cualidades:
Intuición: cómo escuchar tu voz interior
Autovaloración: reconocer tu propia fuerza y valor
Amor propio: aceptarte a ti mismo sin condiciones
Perdón: liberar lo viejo. cargas
Gratitud – la capacidad de percibir los dones del presente
Creatividad – abrirse a nuevas posibilidades
Paz - conexión con el silencio interior
Intención - establecer intenciones para el nuevo año
Cada lección se llevará a cabo de manera diferente, con su propio tema, estilo y afirmación que la acompaña.
El precio de 70 € por todo el ciclo (8 lecciones) también incluye café o té después del ejercicio. Es hora de una breve parada, tal vez de unas pocas palabras y de compartir.
� Que el yoga sea tu paz en este período de transición.
� Ven, toma un respiro.
� Únete a nosotros en el viaje de regreso a ti mismo.