A Guided Cold Plunge Experience

Prepárese para dar una caída refrescante en las aguas heladas con nuestro evento "A Guided Cold Mound Experience", que ocurre en persona

listo para encontrarte. it?

Únase a nosotros para una experiencia guiada de zanja en frío diseñado para restablecer su sistema nervioso, volver a conectarlo con la respiración y ayudarlo a recuperar su estabilidad interna.

Si es su primera vez o su experiencia, esta experiencia se encuentra con el lugar donde está.

se guiará con la intención de la intención para ayudar a que su cuerpo se sienta seguro, incluso en el frío.
✨ Esto no se trata de empujar.
✨ Se trata de aprender a quedarse.
✨ para respirar. Sentir. Para expandirse.

dirigido por Chrystal Hart , entrenador y sanador intuitivo, experimentará lo que significa cumplir con la intensidad con la compasión, y alejarse con más claridad, coraje y calma. TUB para calentarse antes y después de su caída.

qué traer:
traje de baño, toalla, algo cálido + seco para cambiar, y su aliento.

Esto es más que agua fría.
Esto es un ritual de retorno.