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Respiración: ¡Pasar a la integridad a través del trabajo de respiración! La respiración es una combinación de un ejercicio de respiración y trabajo de energía. Durante una sesión de respiración, la gente se encuentra en una colchoneta mientras escucha música. La respiración de la curación de la respiración es lenta y profunda al principio, con inhaliones activas y exhalaciones pasivas. Luego, el facilitador asegura que la respiración sea apropiada para el participante. La curación de la respiración ayuda a activar procesos e ir al subconsciente. El facilitador asegura que enfoque su atención internamente para que libere cualquier voltaje o resistencia. Si el apoyo adicional se convierte en tensiones y bloqueos demasiado grandes, se usa el trabajo de energía. Esto puede conducir a experiencias de relajación, ideas y crecimiento personal. La respiración puede ayudar a restaurar la conexión entre las diferentes partes de la personalidad que fueron separadas por el trauma, para que la persona pueda comenzar a recuperarse y crecer. 2. Liberación emocional: la curación respiratoria puede facilitar la liberación de emociones perturbadas, lo que puede conducir a una sensación de purificación emocional y curación. 3. Liderazgo interno: los participantes pueden recibir orientación interna o ideas que los ayudan a comprender mejor quiénes son y dónde están en la vida. 4. Regulación de la respuesta al estrés: la curación de la respiración puede ayudar a regular la respuesta al estrés reduciendo los niveles de cortisol y activando el sistema nervioso parasimpático. 5. Liberación de los traumas: la respiración lenta y profunda puede ayudar a liberar traumas de la mente subconsciente al reducir el estrés y la ansiedad y crear un espacio seguro para la reintegración. 6. Relajación profunda: la respiración lenta y controlada puede causar una relajación profunda, a menudo acompañada de sentimientos de paz y reducir el miedo. Crecimiento de fantasía y fantasía y fachada y fantasía y fantasía y fachada y crecimiento de fantasía y fachada y fantasía. Es importante tener en cuenta que la curación respiratoria no es una panacea para cada problema, sino un método para ayudar a las personas con su crecimiento y desarrollo personal.