Aikido introductory course

Un curso para todos los que quieran conocer a Aikido o profundizar sus primeras experiencias con él. Comprende dos sesiones de entrenamiento de 90 minutos durante 90 minutos y un descanso para el té en el que también puede hablar con los entrenadores. La idea básica del seminario es: "Aprender lentamente significa aprender más rápido". El siguiente contenido se trata en el entrenamiento:

- La gimnasia funcional y los ejercicios de respiración
- están familiarizados con el piso, en una variedad de movimientos rodantes. …)
-Simple Techniques Aikido en ejercicios de pareja.

Los principios inherentes se explican e implementan en movimiento.

desde la 1 p.m. a las 5 p.m. href = "https://www.aikido-dojo-gleisdreieck.de/de/seminar/aikido-einfuehr/"> https://www.aikido-dojojo-gleisdreieck.de/de/seminar/aikido-einfuehrung/