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Ako si udržiavať sviežu myseľ
Cómo mantener tu mente fresca
Evento por: Knižnica Bratislava - Nové Mesto
Ubicación: Centrálna knižnica, Pionierska 3067/12, Bratislava - Nové Mesto
Charlas y debates
Acerca del evento
En una reunión con la profesora Klaudia Bednárová de OZ Kogneo aprenderá cómo apoyar la memoria, la concentración y la vitalidad mental incluso en la vejez. Te esperan sencillos consejos, ejercicios e información interesante:
➤ Aprenderás técnicas sencillas y prácticas que ayudan a fortalecer la memoria, la concentración y la vitalidad mental.
➤ Descubrirás cómo el entrenamiento cerebral regular puede ayudar a mantener la mente flexible incluso en la vejez, porque el cerebro es como un músculo que necesita ser ejercitado.
➤ Ejercicios prácticos de memoria y atención que puedes incluir fácilmente en tu vida diaria.
➤ Consejos y hábitos útiles para la aptitud mental y el bienestar mental en el día a día.
🗓️ 10. 12. | 14:00 | Knižnica Pionierska 12
🎫 ENTRADA GRATUITA (hasta completar aforo)
▶️ RESERVA:
[email protected] o 0908 651 753
➤ Aprenderás técnicas sencillas y prácticas que ayudan a fortalecer la memoria, la concentración y la vitalidad mental.
➤ Descubrirás cómo el entrenamiento cerebral regular puede ayudar a mantener la mente flexible incluso en la vejez, porque el cerebro es como un músculo que necesita ser ejercitado.
➤ Ejercicios prácticos de memoria y atención que puedes incluir fácilmente en tu vida diaria.
➤ Consejos y hábitos útiles para la aptitud mental y el bienestar mental en el día a día.
🗓️ 10. 12. | 14:00 | Knižnica Pionierska 12
🎫 ENTRADA GRATUITA (hasta completar aforo)
▶️ RESERVA:
[email protected] o 0908 651 753