Animal Flow

Hemos preparado para ti un taller de Introducción a Animal Flow, que te introducirá en el concepto de movimiento centrado en el movimiento corporal natural y funcional.
Animal Flow es un entrenamiento de fuerza y ​​movilización inspirado en los movimientos de los animales, que desarrolla la estabilidad, la coordinación, la movilidad y un mejor control sobre tu propio cuerpo. La base es el movimiento cuadrúpedo en la tierra y en el espacio, gracias al cual el cuerpo aprende a trabajar de manera eficiente y completa. El taller es apto para cualquier persona a la que le guste el movimiento y quiera probar algo nuevo. El taller estará dirigido por Veronika Vasilišinová, instructora certificada de Animal Flow Nivel 1, quien te guiará de forma segura y clara a través de los conceptos básicos de este concepto. La condición para participar es buena salud y muñecas sin lesiones actuales. Ven y despierta tu cuerpo con un movimiento que tenga sentido.

¡Esperamos verte!