Aperol Yoga in Berlin

Aperol Yoga se caracteriza por el hecho de que se integra el consumo de Aperol Spritz en ejercicios clásicos de yoga (asanas).

Cada Aperol Yoga es ¡Único! Nuestros profesores de yoga inspiran con sus diversos conocimientos y muchos años de experiencia y, por lo tanto, pueden adaptarse perfectamente a la dinámica de su grupo y a sus conocimientos previos. Por este motivo, los procesos individuales pueden variar, pero normalmente se basan en nuestro estándar:

1. Presentaciones mutuas de profesores y participantes
Para saber con quién puedes pasar el evento, preséntate el uno al otro. Describir tu experiencia previa con el yoga y Aperol ayuda a nuestros profesores a adaptar su práctica de yoga en consecuencia.

2. Explica el proceso y Aperol Yoga
Muchos de nuestros participantes están probando el yoga por primera vez. Nuestros profesores lo saben y te explicarán, por ejemplo, cómo te acompañarán y cómo se integrará el Aperol Spritz.

3. Saludo Aperol
Con el saludo Aperol, el Aperol Spritz se integra en un saludo al sol modificado. Los ejercicios de yoga (asanas) se pueden modificar si luego se puede integrar mejor el Aperol Spritz. Si lo deseas, nuestros profesores te tomarán fotos de vez en cuando para que puedas capturar el recuerdo del Aperol Yoga.

4. Ejercicio de mindfulness y meditación
El objetivo durante toda la sesión es percibir el entorno con todos los sentidos y concentrarse en el Aperol. Al escuchar, ver, oler y sentir conscientemente, el sabor se intensifica y sientes que estás 100% en el momento.

5. Meditación
Memoriza tu vaso de Aperol y observa tu mente de mono mientras continuamente llevas tus pensamientos a la imagen.

6. Intercambio y reuniones relajadas
Hable con los otros yoguis sobre sus experiencias con los ejercicios y deje que el evento termine de manera relajada para que pueda disfrutar de la mayor cantidad posible de su práctica de yoga.

La participación está permitida a partir de 18 años. El organizador se reserva el derecho de proporcionar una identificación válida con fotografía (por ejemplo, documento de identidad o pasaporte) al ingresar para verificar la edad. requieran.

Recomendamos ropa que permita libertad de movimiento. En el evento, se servirá un Aperol Spritz de forma gratuita y se beberá con atención.

Tenga en cuenta también que la estera de yoga no está incluida; Alternativamente, hay algunas colchonetas disponibles en el sitio. No se permiten toallas como alternativa a las colchonetas.

¿Preferirías reservar un evento para un grupo cerrado?

¡Por supuesto! Por ejemplo, para JGA, cumpleaños y eventos de equipo, simplemente complete nuestro form y nos pondremos en contacto contigo en breve.