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Aroma yin yoga - friday's morning flow
Aroma yin yoga - flujo de la mañana del viernes
Evento por: Klára Hajdinová
Ubicación: Divadlo Viola, Národní 1011/7, Praha 1
Salud y bienestar
Acerca del evento
En la lección, comparto la práctica del yin yoga, un estilo de yoga pasivo y femenino. Descansamos 3 minutos en posiciones habituales que son tumbados o sentados. Esto conduce a una relajación profunda a nivel de la fascia muscular, pero también a nivel de los bloqueos emocionales.
El yin yoga tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y la psique, ralentiza la mente y nos transporta suavemente a un estado de presente. descansar. Abrimos la lección con un breve ejercicio de respiración agradable gracias al aceite aromático seleccionado.
La práctica fluye lentamente y al final no nos falta la relajación final con un aceite esencial y el canto del mantra Om. .
Ven por la mañana para sintonizarte contigo mismo y relajarte el viernes :)
La lección dura 60 minutos.
Estaré deseando verte. en los hermosos espacios de White Sage Therapy estudios.
https://whitesagetherapy.cz/
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El yin yoga tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y la psique, ralentiza la mente y nos transporta suavemente a un estado de presente. descansar. Abrimos la lección con un breve ejercicio de respiración agradable gracias al aceite aromático seleccionado.
La práctica fluye lentamente y al final no nos falta la relajación final con un aceite esencial y el canto del mantra Om. .
Ven por la mañana para sintonizarte contigo mismo y relajarte el viernes :)
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