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Barre & Body BRUNCH
BRUNCH de Barra y Cuerpo
Evento por: Kate Sahulová, Tereza Vašutová, Anežka Veselá
Ubicación: Contemporary - space for dancing, Náměstí Míru 820/9, Praha 2
Acerca del evento
👯♀️Barre & Body Brunch 🥗
ofrece una combinación única de tres estilos de ejercicio que combinan intensidad, gracia y relajación. Barre fortalecerá y tonificará todo tu cuerpo, mientras que PortDeBras agregará estilo de baile y mejorará el equilibrio. Terminar en el ritmo del Flow yoga proporcionará un estiramiento profundo y paz interior. Esta combinación de movimiento activo y relajación aporta perfecta armonía al cuerpo y la mente y aporta energía para todo el día. No solo te espera un gran entrenamiento, sino también un rico brunch y bonitos regalos. ¡Ven y disfruta del día al máximo y haz algo por ti mismo!
Barre & Body Brunch
🗓 Fecha: 24 de noviembre de 2024
📍 Lugar: Contemporáneo - espacio para la danza, Národní dům na Vinohrady, Náměstí Míru, Praga 2
📋 Aplicación: https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
💵 Precio:
• 990 CZK al registrarse hasta el 11/11/11
• 1250 CZK a partir del 12/11/12
• El número de plazas es limitado: la reserva se confirmará una vez recibido el pago .
💪 Programa del día:
🕣8:30–9:00 - Apertura y café de la mañana
🕘9:00–9: 50 - Barre Flow Fusion
Clase intensiva inspirada en el ballet para entrenar todo el cuerpo y fortalecer los músculos profundos.
🕙10:00-10:50 - PortDeBras
Movimientos de baile suaves el ritmo del ballet, que moverá el cuerpo y mejorará el equilibrio.
🕚11:00–11:50 – Flow yoga
Un final relajante para la mañana con posiciones fluidas de yoga que estirarán y calmarte.
🥂 Refrescos
Un rico brunch está disponible todo el tiempo: delicias dulces y saladas, café, té, prosecco, mimosa y más. obsequios.
🎁 Regalos para todos
Cada participante recibirá un paquete de Rituals por valor de 1000 coronas checas, muestras de cosmética natural Nobilis Tilia y otras sorpresas.
❗ Cancelación condiciones< br/>Si cancelas antes del 17.11 – tasa de cancelación 50%
Cancelación después del 20.11 – tasa de cancelación 100%
La entrada es transferible. a otra persona, basta con informarnos con antelación.
ℹ️ Información importante
Todos los participantes hacen ejercicio bajo su propio riesgo y deben conocer su estado de salud. Informe cualquier restricción de salud con anticipación por correo electrónico o directamente a los entrenadores.
📩 Contacto para preguntas y solicitudes:
Kateřina Sahulová
✉️ Correo electrónico: [email protected] < br/>📋 Aplicación: https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
>
Esperamos con ansias Usted en el agradable espacio del estudio Contemporáneo - ¡espacio para bailar!
ofrece una combinación única de tres estilos de ejercicio que combinan intensidad, gracia y relajación. Barre fortalecerá y tonificará todo tu cuerpo, mientras que PortDeBras agregará estilo de baile y mejorará el equilibrio. Terminar en el ritmo del Flow yoga proporcionará un estiramiento profundo y paz interior. Esta combinación de movimiento activo y relajación aporta perfecta armonía al cuerpo y la mente y aporta energía para todo el día. No solo te espera un gran entrenamiento, sino también un rico brunch y bonitos regalos. ¡Ven y disfruta del día al máximo y haz algo por ti mismo!
Barre & Body Brunch
🗓 Fecha: 24 de noviembre de 2024
📍 Lugar: Contemporáneo - espacio para la danza, Národní dům na Vinohrady, Náměstí Míru, Praga 2
📋 Aplicación: https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
💵 Precio:
• 990 CZK al registrarse hasta el 11/11/11
• 1250 CZK a partir del 12/11/12
• El número de plazas es limitado: la reserva se confirmará una vez recibido el pago .
💪 Programa del día:
🕣8:30–9:00 - Apertura y café de la mañana
🕘9:00–9: 50 - Barre Flow Fusion
Clase intensiva inspirada en el ballet para entrenar todo el cuerpo y fortalecer los músculos profundos.
🕙10:00-10:50 - PortDeBras
Movimientos de baile suaves el ritmo del ballet, que moverá el cuerpo y mejorará el equilibrio.
🕚11:00–11:50 – Flow yoga
Un final relajante para la mañana con posiciones fluidas de yoga que estirarán y calmarte.
🥂 Refrescos
Un rico brunch está disponible todo el tiempo: delicias dulces y saladas, café, té, prosecco, mimosa y más. obsequios.
🎁 Regalos para todos
Cada participante recibirá un paquete de Rituals por valor de 1000 coronas checas, muestras de cosmética natural Nobilis Tilia y otras sorpresas.
❗ Cancelación condiciones< br/>Si cancelas antes del 17.11 – tasa de cancelación 50%
Cancelación después del 20.11 – tasa de cancelación 100%
La entrada es transferible. a otra persona, basta con informarnos con antelación.
ℹ️ Información importante
Todos los participantes hacen ejercicio bajo su propio riesgo y deben conocer su estado de salud. Informe cualquier restricción de salud con anticipación por correo electrónico o directamente a los entrenadores.
📩 Contacto para preguntas y solicitudes:
Kateřina Sahulová
✉️ Correo electrónico: [email protected] < br/>📋 Aplicación: https://www.katesahulova.cz/barre-brunch
>
Esperamos con ansias Usted en el agradable espacio del estudio Contemporáneo - ¡espacio para bailar!