Beach Volleyball/Beach Volleyball 2x2 Basic Level Training

**Confirmación de registro por WhatsApp:** recuerda dejar tu número en el formulario de nuevo miembro, allí recibirás la ubicación de las capacitaciones :)

Sesión Activa en Casa, dividida en tres partes:

1\. Adaptación física de los músculos 💪🏽 que utilizarás en voleibol y trabajo de equilibrio en arena para desarrollar y mantener la sensibilidad con la pelota.

2. Preparación técnica general. Posición y movimientos adecuados en el campo de juego. Correcta orientación hacia la red. Defensa de rodilla 5 posiciones. Aprender a reconocer el propio cuerpo en acción.

3. Jugabilidad básica a través de situaciones reales.

No olvides traer tu botella de agua y ropa deportiva de abrigo.
¡Nos vemos en la Arena 🙌🏽!