¡Este evento ha sido cancelado!
Beat Stress: Foundations of Mindfulness with Honza Zahradník
Beat Stress: fundamentos de la atención plena con Honza Zahradník
- (¡Este evento ha sido cancelado!)
Evento por: YOGAME STUDIO
Ubicación: Národní 340/21, Národní 21, Praha 1
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
¿Te sientes abrumado por el estrés, las emociones negativas o la charla mental constante?
¡Descubra el camino hacia la calma, la claridad y la satisfacción con nuestros cimientos del curso de atención plena!
Lo que aprenderá:
✨ Cómo manejar el estrés y negativo Emociones de manera efectiva.
✨ Herramientas prácticas para calmar su mente y concentrarse en el presente.
✨ Técnicas de meditación para mejorar la relajación, la conciencia y la alegría.
✨ Estrategias para desarrollar la paz y el equilibrio en la vida diaria .
¿Para quién es?
🌟 cualquiera que anhele más paz y equilibrio.
🌟 principiantes o aquellos que buscan profundizar su práctica de meditación.
🌟 Las personas que desean Mejorar el enfoque, la autoconciencia y la resistencia emocional.
Detalles del curso:
🗓 Lunes: 20 de enero-24 de febrero
⏰ 7:00 PM-8:30 PM
📍 Curso en persona en inglés.
Cada sesión combina meditaciones guiadas, enseñanzas y herramientas para la práctica del hogar, con temas como:
✔ Mindfulness of Body and Breath
✔ Compasión y perdón
✔ Balance, dolor e impermanencia
Únete a la primera sesión y decida si el viaje completo es para ti!
Reserve tu lugar y comienza Construyendo una base de atención plena que puede transformar su vida. 🌟
👉 ¿Listo para unirse? https://www.yogame.cz/kurzy/beat- Fundaciones de estrés de mínimo-cuo-With-Honza-Zahradnik
Creemos espacio para la calma, la alegría y la libertad juntos.
namaste,
yogame studio
¡Descubra el camino hacia la calma, la claridad y la satisfacción con nuestros cimientos del curso de atención plena!
Lo que aprenderá:
✨ Cómo manejar el estrés y negativo Emociones de manera efectiva.
✨ Herramientas prácticas para calmar su mente y concentrarse en el presente.
✨ Técnicas de meditación para mejorar la relajación, la conciencia y la alegría.
✨ Estrategias para desarrollar la paz y el equilibrio en la vida diaria .
¿Para quién es?
🌟 cualquiera que anhele más paz y equilibrio.
🌟 principiantes o aquellos que buscan profundizar su práctica de meditación.
🌟 Las personas que desean Mejorar el enfoque, la autoconciencia y la resistencia emocional.
Detalles del curso:
🗓 Lunes: 20 de enero-24 de febrero
⏰ 7:00 PM-8:30 PM
📍 Curso en persona en inglés.
Cada sesión combina meditaciones guiadas, enseñanzas y herramientas para la práctica del hogar, con temas como:
✔ Mindfulness of Body and Breath
✔ Compasión y perdón
✔ Balance, dolor e impermanencia
Únete a la primera sesión y decida si el viaje completo es para ti!
Reserve tu lugar y comienza Construyendo una base de atención plena que puede transformar su vida. 🌟
👉 ¿Listo para unirse? https://www.yogame.cz/kurzy/beat- Fundaciones de estrés de mínimo-cuo-With-Honza-Zahradnik
Creemos espacio para la calma, la alegría y la libertad juntos.
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