Begleitetes Training: Fit im Forst

Como parte de los días de bosque alemán, lo invitamos cordialmente a la ruta de salud "Fit I Im Forst" con nosotros en una capacitación acompañada el 20 de septiembre. para experimentar. Esté allí en el evento de fitness al aire libre en Grunewald y regístrese de inmediato.

Bajo la guía de expertos de nuestros entrenadores, tiene la oportunidad de aprender las 14 estaciones de movimiento a lo largo de un bucle de 1.4 km de largo desarrollado por expertos de los campos de la ciencia y la medicina del deporte. Puede fortalecer sus músculos, estabilizar sus articulaciones, mejorar su aptitud cardiovascular y aumentar su movilidad, casi un programa completo. Cada estación ofrece tres niveles de dificultad, por lo que el curso es adecuado para todos los grupos de edad y los niveles de condición física.

Cuándo: sábado 20 de septiembre de 2025 | 10:00 a.m., 11:00 a.m. o 1:00 p.m.
Duración: aprox. 2 horas
Dónde: Entrada Hüttenweg, cerca del estacionamiento de Paulsborn cerca de los casilleros
Cómo: aparezca con ropa deportiva al aire libre y traiga un bloqueo para el casillero disponible en el sitio.

La participación es gratuita.

Registro:
El número de participantes es limitado. Regístrese hasta el 17 de septiembre. declarando el tiempo deseado por correo electrónico a Sabine Halbritter ([email protected]).

¡Esperamos verte!