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Běhej jako lovec - Praha
Corre como cazador - Praga
Evento por: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Matúš Svinčák
Ubicación: Letná, Praha 7
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates
Acerca del evento
¿Sientes que algo está mal con tu técnica de ejecución, incluso si te ejecutas a menudo?
¿Y sabes que es esencial para ejecutar? La técnica de correr es para el cuerpo humano nacido como natación para un pez. Bueno, no conocemos el eje, por ejemplo, odiaba correr hasta que me pusieran los zapatos. El funcionamiento descalzo me cautivó con su botella y vivacidad. La sensación de que un paso está conectado al siguiente y se alterna en el ritmo dividido. Puede que haya experimentado el sentimiento. Todavía lo estamos buscando.
¿Cómo ejecutar de manera efectiva? Por lo tanto, aprenderemos trucos simples para hacer nuestro centro de gravedad. Hablaremos sobre los roles de las cadenas musculares del centro del cuerpo y lo que tienen en la técnica. Dónde poner las piernas para guardar qué encontrar la fuerza para los pasos de todos los pasos que nos llevan al final. Si la cinta de destino es un ultra/maratón, o simplemente un umbral doméstico.
¿Para quién se pretende el curso? Incluso aquellos que odian correr, pero están interesados en correr bien. Todo el curso es interactivo: responderemos preguntas de Professional Common, Coach, pero también un principiante completo en cualquier carrera.
Con las manos de correr
Cómo usar el centro de gravedad para la ligereza del uso de la gravedad y la técnica de "otoño controlado" 20:30
Precio: 48 € (1200,- CZK)
¿Y sabes que es esencial para ejecutar? La técnica de correr es para el cuerpo humano nacido como natación para un pez. Bueno, no conocemos el eje, por ejemplo, odiaba correr hasta que me pusieran los zapatos. El funcionamiento descalzo me cautivó con su botella y vivacidad. La sensación de que un paso está conectado al siguiente y se alterna en el ritmo dividido. Puede que haya experimentado el sentimiento. Todavía lo estamos buscando.
¿Cómo ejecutar de manera efectiva? Por lo tanto, aprenderemos trucos simples para hacer nuestro centro de gravedad. Hablaremos sobre los roles de las cadenas musculares del centro del cuerpo y lo que tienen en la técnica. Dónde poner las piernas para guardar qué encontrar la fuerza para los pasos de todos los pasos que nos llevan al final. Si la cinta de destino es un ultra/maratón, o simplemente un umbral doméstico.
¿Para quién se pretende el curso? Incluso aquellos que odian correr, pero están interesados en correr bien. Todo el curso es interactivo: responderemos preguntas de Professional Common, Coach, pero también un principiante completo en cualquier carrera.
Con las manos de correr
Cómo usar el centro de gravedad para la ligereza del uso de la gravedad y la técnica de "otoño controlado" 20:30
Precio: 48 € (1200,- CZK)