¡Este evento ha terminado!
Bezpečie v tele a vo vzťahoch - somatická práca s telom
Seguridad en el cuerpo y en las relaciones - trabajo somático con el cuerpo
Evento por: Terezka Makovcová, Brighter Life Center / sebarozvojové centrum Bratislava, Henrieta Galatová - inteligentný pohyb
Ubicación: Hurbanovo námestie 5, Hurbanovo námestie 5, Bratislava - Staré Mesto
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
🌿 Taller: Sentirse seguro: la base del cambio, el aprendizaje y la autenticidad
🗓 Sábado 15 de noviembre de 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
Nuestra larga experiencia con el yoga nos ha llevado a un conocimiento simple pero fundamental: el yoga funciona porque crea una sensación de seguridad. Cuando nos sentimos seguros, nuestro cuerpo se relaja, nuestra respiración se profundiza y nuestra mente se calma.
Es entonces cuando nos abrimos al aprendizaje, al cambio y a la capacidad de salir de nuestra zona de confort, con facilidad, sin tensión. La seguridad es la base de todo: la supervivencia, la salud, las relaciones y la capacidad de ser uno mismo.
A través del yoga, aprendemos a percibir las señales sutiles del cuerpo -desde los músculos, los huesos, la respiración o la piel- y poco a poco reconocemos dónde termina el "yo" y dónde comienza el entorno. Gracias a esto, podemos conectarnos más con nuestra verdad interior y vivir de manera más auténtica.
🌸 Lo que experimentarás:
movimientos suaves y ejercicios corporales enfocados en la percepción del cuerpo, el espacio y los límites, trabajo con los sentidos y observación consciente de las reacciones del cuerpo ante situaciones o personas, técnicas para restaurar la sensación de seguridad y conexión contigo mismo, espacio para compartir y silencio interior
El taller es una invitación a todo aquel que:
✨ quiere entenderse mejor a sí mismo y a sus seres queridos. relaciones,
✨ busca más paz, confianza en sí mismo y autenticidad,
✨ quiere trasladar los principios del yoga a la vida cotidiana.
🧘♀️ Profesores: Henrieta Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Sábado 15 de noviembre de 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
💶 Precio: 90 €
🌿 El aforo es limitado: reserva tu plaza con tiempo.
➡️ Inscripción: [email protected]
🗓 Sábado 15 de noviembre de 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
Nuestra larga experiencia con el yoga nos ha llevado a un conocimiento simple pero fundamental: el yoga funciona porque crea una sensación de seguridad. Cuando nos sentimos seguros, nuestro cuerpo se relaja, nuestra respiración se profundiza y nuestra mente se calma.
Es entonces cuando nos abrimos al aprendizaje, al cambio y a la capacidad de salir de nuestra zona de confort, con facilidad, sin tensión. La seguridad es la base de todo: la supervivencia, la salud, las relaciones y la capacidad de ser uno mismo.
A través del yoga, aprendemos a percibir las señales sutiles del cuerpo -desde los músculos, los huesos, la respiración o la piel- y poco a poco reconocemos dónde termina el "yo" y dónde comienza el entorno. Gracias a esto, podemos conectarnos más con nuestra verdad interior y vivir de manera más auténtica.
🌸 Lo que experimentarás:
movimientos suaves y ejercicios corporales enfocados en la percepción del cuerpo, el espacio y los límites, trabajo con los sentidos y observación consciente de las reacciones del cuerpo ante situaciones o personas, técnicas para restaurar la sensación de seguridad y conexión contigo mismo, espacio para compartir y silencio interior
El taller es una invitación a todo aquel que:
✨ quiere entenderse mejor a sí mismo y a sus seres queridos. relaciones,
✨ busca más paz, confianza en sí mismo y autenticidad,
✨ quiere trasladar los principios del yoga a la vida cotidiana.
🧘♀️ Profesores: Henrieta Galatová & Eva Mamrillová
🗓 Sábado 15 de noviembre de 2025 | 9:00 – 17:00
📍 Brighter Life Center, Hurbanovo nám. 5., Bratislava
💶 Precio: 90 €
🌿 El aforo es limitado: reserva tu plaza con tiempo.
➡️ Inscripción: [email protected]