Body Waves: Release Stress & Tension

Bailen como si nadie los estuviera mirando, juntos. Una sesión de danza somática para todos los bailarines de salón con elementos de práctica de conciencia corporal.

Únase a nosotros para una noche de diversión y movimiento orgánico, una noche de danza somática e intuitiva para liberar estrés y conectarte contigo mismo.

Esto no es una fiesta, ni es una clase de baile. Es un espacio para dejarte llevar como lo haces cuando bailas solo en casa: libre, salvaje y completamente tú mismo.

Nos moveremos a través de diferentes ritmos y energías con descansos ocasionales para la atención plena.

Comenzaremos con una guía suave para ayudarte a pasar de tu cabeza a tu cuerpo, y luego te invitaremos a un viaje con la ayuda de la música. Al final nos tumbaremos para un merecido relax.

No hay coreografía. No hay una forma correcta o incorrecta de moverse. Sin juicio. Solo tú, tu cuerpo y la energía colectiva de los demás haciendo lo mismo, ayudándote a superar las emociones, las tensiones y el estrés acumulado en el cuerpo.

¿Para quién es?

Para cualquier persona que:

• quiera conectarse con su cuerpo, liberar tensión y estrés del cuerpo
• está interesado en experimentar prácticas somáticas y conciencia, incluidos elementos somáticos. movimiento, respiración, orientación y, por supuesto, ¡bailar!
• quiere bailar hasta caer, estando conectado a sus cuerpos
• baila de alegría y quiere bailar en otro lugar que no sea su casa, para variar 😄
• está buscando una vibra diferente a la de los eventos de baile extático o en clubes
• quiere bailar música alternativa e indie
• quiere bailar en un grupo más pequeño, con suficiente espacio para explorar libremente, incluso con los ojos cerrados

Ven como eres (¡o vístete elegante!). Muévete como te sientas. Deja que tu cuerpo hable.

Bailaremos con sonidos indie rock, electrónicos y alternativos. Para saber qué tipo de música tocaremos, consulta nuestras publicaciones de Instagram.

🔥 ¡Las plazas son limitadas! ¡Asegúrate el tuyo hoy!

Formato, ubicación y precios

19:45 Puerta abierta

20:00 Práctica somática para conectar con nuestros cuerpos

20:25-21:25 ¡Estamos bailando!

21:25 - 21:30 Relajación, té, cierre

Ubicación: La Caminada, Böckhstraße 21, 10967 Berlin Kreuzberg

Inversión: normal 22 €, estudiantes y desempleados 15 €, trae a un amigo y ambos pagaréis 15 €

USC/ClassPass: eres bienvenido a unirte a nuestros eventos Body Waves a través de tu membresía USC/ClassPass. Tenga en cuenta que, además del check-in USC/reserva ClassPass, hay que pagar un suplemento de 10€.

¿Preguntas? Contáctanos aquí.

Vamos baile: ¡nadie está mirando! ¡Nos vemos allí!

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Conócenos y conéctate con nosotros:

¡Somos hermanas y amantes del baile!

Kasia: Diseñadora de experiencias, bailarina de salón, creadora de Body Waves y veterano en un viaje de autodescubrimiento. Kasia llevaba mucho tiempo queriendo organizar un evento que fuera como un baile extático pero con un tipo de música diferente. Su objetivo es facilitar experiencias y crear espacios que agreguen un poco de magia a la vida cotidiana.

​Marcelina: Facilitador de bienestar holístico: desde yoga y meditación hasta entrenamiento cerebral, guía somática y danza tántrica. Lleva casi 20 años en este camino. Creador de Somatic Magic y fundador de Espacio (de trabajo) del corazón. Y, por supuesto, una bailarina de salón.

¡Estamos emocionados de verte en la pista de baile!