Breath & Sound Bath

Embárquese en Breath & Bath con Functional Fungi Fusion, un viaje transformador de 120 minutos codirigido por el aclamado sanador sonoro [Graham Slick] (https://www.aloka.org/) y guía de respiración [Geoff Falkenberg] (https://www.breathewithme.studio/). Esta fusión única combina la relajante resonancia de un baño de sonido de cuenco tibetano de cristal con la respiración inspirada en Internal Family Systems (IFS), guiándote hacia un gran avance en la paz interior y la autoconciencia. Organizado en un estudio sereno a la luz de las velas, este evento lo invita a **liberar, realinear y redescubrir su paz interior en un espacio de apoyo y libre de juicios.** Mejorado con una fusión funcional de hongos opcional con hongos adaptógenos de la naturaleza, este evento está abierto a todos los niveles, no se necesita experiencia previa.
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### **RESUMEN DE CLASE**

El viaje comienza con un hongo adaptógeno opcional en dosis bajas para mejorar la presencia y la apertura, seguido de una introducción a IFS, explorando la relación entre sus "partes" (aspectos protectores o exiliados de uno mismo) y el "Yo" sabio y arraigado. Luego, Geoff lo guiará a través de la respiración somática para liberar bloqueos emocionales y energéticos, creando una sensación de libertad interna.
A medida que su respiración se calma, Graham teje una sinfonía curativa utilizando cuencos de cristal, campanillas de viento, armonio, handpan, chakapas, rugidos y tonos vocales. Basándose en el vasto simbolismo del desierto, sin distracciones, esta experiencia sonora y meditativa se convierte en un lienzo para la visualización, invitándote a conocer tus partes con curiosidad y sintonizarte con tu intuición. La sesión avanza hacia un momento de entrega y renovación, afirmando que todo se está desarrollando como debería.
Sigue un suave círculo de integración, que ofrece un espacio para la reflexión compartida para procesar ideas y regresar a su día con claridad y calma.
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### **QUÉ ESPERAR**

Instálese en un nido acogedor (tumbado o sentado) mientras Geoff y Graham combinan la respiración y el sonido en un flujo dinámico de liberación y restauración. La respiración facilita el movimiento emocional y fisiológico, mientras que las frecuencias resonantes te envuelven en una profunda relajación y alineación energética. La meditación inspirada ancla tu experiencia, dejándote con una piedra de toque simbólica para tu práctica continua. La sesión concluye con una reflexión comunitaria, fomentando la conexión y la presencia.
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### **NOTA**

* **Llegue a tiempo:** Llegue puntualmente para tener tiempo de instalarse antes de que comience la sesión.
* **Vístase cómodamente:** Use ropa cómoda y en capas, ya que la temperatura de su cuerpo puede bajar durante la relajación profunda.
* **Nidos:** Trae tu tapete de yoga, cojín, almohada, cojín de meditación y mantas.
* **Mantente cómodo:** Un chal o una manta te ayudarán a mantenerte abrigado y cómodo, mejorando tu experiencia.
* **Manténgase hidratado:** Traiga una botella de agua para mantenerse hidratado antes y después de la sesión.
* **Preparación**: Evitar comidas copiosas una hora antes.
* **Otras cosas** \- Diario\, Cristales o cualquier cosa que quieras cargar en la mesa\, y…Preparación para explorar\.
* **Responsabilidad**: Al asistir, usted acepta asumir la responsabilidad de su bienestar físico y emocional, liberando a los organizadores, el lugar y los participantes de cualquier responsabilidad por cualquier daño.

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**[Graham Slick](https://www.aloka.org/) — Nombrada Mejor Experiencia de Baño de Sonido por la Encuesta de Lectores 2025 de lo Mejor de Portland de Willamette Week.**
Músico de toda la vida y buscador de espíritus, Graham ha pasado los últimos cinco años inmerso en el mundo de los baños de sonido, emergiendo rápidamente como un maestro de la forma. Su experiencia en ritmo, creatividad e investigación espiritual convergen para dar forma a un estilo tan centrado en el corazón como hábil. Espere un guía apasionado, divertido y profundamente reflexivo que aporta calidez, curiosidad y autenticidad a cada sesión.