The Big Breath - Extended Breathwork - New Beginnings

Step into a new season—immerse in 90 minutes of conscious breath, electronic beats, nature, and shamanic magic.

A morning Breathwork Class to Bienvenido la nueva temporada
Domingo, 28 de septiembre - 11: 30–13: 30 en Studio 2 , Kunstquartier Bethanien, Kreuzberg (Berlín)

como el turno de temporadas, también está invitado a turno. Autumn nos pide que disminuyamos, liberemos lo que ya no nos sirve y creamos espacio para un cambio positivo.

Nos reuniremos a última hora de la mañana, cuando la mente esté clara y el cuerpo esté descansado. El trabajo de respiración de la mañana es poderoso porque establece el tono para el resto del día: en lugar de llevar los patrones de ayer hacia adelante, comenzamos frescos: castigados, energizados y abiertos a nuevas posibilidades.

en esta sesión de respiración conectada consciente de 80 minutos, Marc Tommy ( @respiración de la respiración. Con cada ciclo de inhalación y exhalación, invitamos al equilibrio, la claridad y la renovación, alineándonos con el ritmo natural de la temporada.

Detalles prácticos 🕦 Tiempo: 11: 30–13: 30 (llegue 10 minutos antes) 📍 Ubicación: Estudio 2, Kunstquartier Bethanien, Kreuzberg🌬 🌬 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 📍 9 integration.

What to bring: comfortable clothing, a blanket, a water bottle

Hosted by Berlin Breath Club

Please avoid heavy meals 2–3 hours before, and come with an open mind and curiosity.