Breathwork – Geführte meditative Reise mit Christian Reiger

La respiración es un viaje hacia adentro: un encuentro con el inconsciente, llevado y guiado por la respiración.

🌬️ Respiración - Meditación guiada viaje

Dirección: Bella Volen Galerie, Landesgerichtsstraße 6, Viena 1010
Empieza a las 19:00
Llega entre6:40 y 6:55 p.m.

La respiración es un viaje hacia adentro, un encuentro con el inconsciente, llevado y guiado por la respiración. En nuestra vida cotidiana, a menudo agitada, no siempre nos resulta fácil dar un paso atrás y ver el panorama general. Es aún más sorprendente lo rápido que nuestra percepción interior puede cambiar cuando nos conectamos conscientemente con nuestra respiración.

La invitación para ti es a rendirte con confianza a la respiración y abrirte a nuevas experiencias, conocimientos y espacios interiores. Es tu viaje muy personal.

Acompañada de música y la voz tranquila de Christian, la sesión se desarrolla en una habitación protegida y oscura.
Las ventanas están cubiertas con cortinas para que puedas dejarte llevar sin ser molestado y volver en sí.

Estudios científicos demuestran que las técnicas de respiración consciente pueden activar el nervio vago, reducir las hormonas del estrés y tener un efecto positivo sobre el ritmo cardíaco y la presión arterial. La respiración puede ayudar a liberar la tensión emocional, calmar el sistema nervioso y promover un estado de profunda relajación, claridad y presencia interior.

Muchas personas experimentan la respiración como una experiencia curativa en la que se movilizan emociones estancadas, emergen nuevos conocimientos y se siente una conexión más profunda con ellos mismos. Se puede crear un espacio para la paz interior, la confianza en uno mismo, la conexión y la propia sabiduría interior.

✨ Soltar
💙 Calmar el sistema nervioso
✨ Claridad interior
🌱 Conexión a tierra
🌬️ Respiración consciente
🤍 Conexión

Ya está todo preparado para la sesión: Ya está todo preparado para la sesión: Colchonetas, mantas, almohadas y bebidas están disponibles.

Solo trae ropa cómoda. Si lo deseas, también puedes traer un antifaz o un paño para cubrir tus ojos.

Esperamos acompañarte en este viaje especial.
Galería Christian & Bella Volen

Cómo llegar:

La galería es un local comercial, justo en la calle y está situada entre el ayuntamiento y la cafetería Bendl.

Conexiones posibles:

- La galería está justo al lado de la estación U2 Rathaus, SALIDA AYUNTAMIENTO (si se dirige hacia Seestadt, hacia Karlsplatz la estación está enfrente, salida Schmidgasse)

- U-Bahn U3 estación Volkstheater

- Líneas de tranvía 1, 71, D, Parlamento

- Línea 2 del tranvía, estación Rathaus

- Líneas 43, 44 del tranvía, estación Landesgerichtsstraße

- Línea 46 del tranvía, estación Auerspergstraße

- Estación U-Bahn U3 Volkstheater

- Autobús 13 Estación A Theatre in der Josefstadt