Common Humanity: Connection, Compassion and Empathy| Interactive workshop

Sabemos en el fondo que nadie es perfecto. Sin embargo, puede parecer que hemos fallado cuando las cosas no corren como se esperaba. En tales momentos, nuestro crítico interno puede volverse ruidoso, por lo que olvidamos lo que hacemos. Incluso con tanto que agradecer, ese crítico a menudo se enfoca en lo que no va bien; Un poco mejor o más.

al núcleo

Nuestra necesidad de conexión es antigua. Orgánico. Profundamente enraizado. Sin embargo, somos cada vez menos exitosos para hacer un contacto real. Nos estamos acostumbrando a la superficialidad. En multitudes, distancia, filtros digitales. Eso hace que sea más difícil compartir lo que realmente nos preocupa. Y por eso nos sentimos menos vistos, menos conectados.

Durante este taller descubriremos cómo podemos ir al núcleo. Descubra el poder de la vulnerabilidad y por qué se necesita mucho coraje para eso. Al mismo tiempo, también aprendes a reconocer que todos tenemos nuestro propio crítico interno, independientemente de cuán seguros se paremos.

Conexión auténtica, compasión y empatía

Durante esta tarde, discutiremos una vida feliz y de empatía. Durante el taller también fortalece su capacidad de empatía y conexión.

Tarde de la experiencia de la experiencia

Nos centramos principalmente en la "experiencia" de la teoría discutida. Discutimos brevemente los últimos hallazgos de la neurociencia y la psicología positiva, pero lo traduciremos principalmente en ejercicios prácticos. Experimente el poder de la conexión durante esta tarde y descubra la diferencia entre la empatía cognitiva frente a la empatía emocional.

¿Qué se tratará?

• ¿Qué significa la conexión humana? autocompasión?
• ¿Qué es la empatía y cómo puedo fortalecer esta habilidad?
• ¿Cómo reconoces a tu crítico interno?
• ¿Cómo puedes aprender a lidiar con tu crítico interno y vivir tu vida con más libertad?
• Los métodos serán compasión. Desarrollar.

Este taller se basa en:

• Neurociences
• Psicología positiva

pastel> pastel Pie /// n /// n /// n /// n /// n // n // n // n // n // ondble> pastel/ Todos accesibles que están interesados ​​en el desarrollo personal y quieren descubrir nuevas perspectivas. No se necesita conocimiento previo para participar.

Precio:

Normalmente este taller € 85 , gracias al OBA, ahora es temporalmente posible tomar.

Contacto y más información

Para preguntas o más información, puede enviar un correo electrónico a [email protected] o visitar la página del taller: Workshop Page-insight