Conscious Connected Breathwork for Transformation

Viaje de respiración consciente y conectada con @LouisaLiebgott Todos los viernes en Osmos Studio (Neukölln) ​

Qué esperar

​Únete a mí para explorar el poder de tu respiración y desbloquea el potencial de una transformación profunda dentro de ti. En mis sesiones de Respiración, puedo ayudarte a cambiar la energía de tu cuerpo, volver a ponerla en movimiento y liberarla. Este viaje ofrece nuevas perspectivas a nivel emocional, mental y físico.

Acerca de la sesión

Te llevaré a un viaje de tu propia respiración apoyado por música y tambores chamánicos. Aprenderemos la técnica de respiración, estableceremos una intención y completaremos la sesión con algunos consejos de integración.

La sesión se realiza en inglés (a menos que todos hablen alemán)

También es posible reservar a través de USC (+20 Euro)

https://urbansportsclub.com/en/venues/smos-studio-massage?date=2024-08-28&business_type%5B%5D=b2c&plan_type=6

Acerca de la respiración transformacional

La respiración transformacional, también conocida como consciente conectada o psicodélica La respiración, es una técnica de respiración guiada que accede a nuestra memoria celular. Puede ayudar a cambiar la energía almacenada en nuestro cuerpo, volviéndola a poner en movimiento y liberándola. Este proceso construye una nueva base para reintegrar las emociones y romper los ciclos de estrés. La respiración transformadora también puede inducir un estado ampliado de conciencia, proporcionando acceso al subconsciente. En este espacio seguro, los conflictos profundamente arraigados se pueden observar de forma neutral y resolver suavemente, reemplazándolos con experiencias positivas y ofreciendo nuevas perspectivas.

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Prepárate y tráelo a la sesión:

• Come ligero ese día y trata de no comer unas 2 horas antes.
• Usa ropa cómoda o tráela contigo.
• Trae tu propia esterilla (también ofrecemos algunas en el estudio)
• Trae la tuya botella de agua
• Le proporcionamos una manta liviana, pero si lo desea, traiga una almohada delgada o cualquier cosa que lo haga sentir cómodo mientras está acostado durante 75 minutos.
• Puede traer su propia máscara para los ojos (yo también le proporcionaré algunas)
• Si desea traer nuestro diario para escribir algunos pensamientos después de la sesión, puede hacerlo.

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Tenga en cuenta lo siguiente contraindicaciones:

• Embarazo
• Cualquier problema cardíaco (infecciones, infartos previos, etc.)
• Epilepsia
• Cualquier cirugía en los últimos 6 meses
• Cirugía de epilepsia hace menos de 1 año

y habla conmigo antes de venir por si te preocupa (+491785500325)

¡Estoy deseando respirar contigo!