Cvičení pro zdraví a vitalitu

Invito cordialmente a las mujeres a un ciclo de 10 lecciones - Ejercicios para la salud y vitalidad de la mujer, en los que nos centraremos en zonas del cuerpo que suelen verse afectadas por la tensión muscular crónica - las llamadas. armadura muscular (pélvica, abdominal, diafragmática, torácica, cervical, oral y ocular). Composición de la lección: fisioterapia suave, bioenergética, cráneo en movimiento.

Temas de nuestras reuniones:
Pies, suelo pélvico, respiración diafragmática, sistema de estabilización profunda, centro sólido, separación del pared abdominal, espalda, cuello, ojos, ciclicidad...

¿En qué zonas puede ayudar el ejercicio?
menstruaciones dolorosas, síndrome premenstrual, incontinencia, flacidez del suelo pélvico, dolor en la zona pelvis, cóccix, espalda y cabeza, ajuste de niveles hormonales, deseo de tener un bebé, preparación para el embarazo, durante la menopausia, mejorando experiencias en el área de la intimidad, ganando más alegría de vivir, vitalidad y energía, conectando con tu interior. sabiduría y feminidad, confianza en tu cuerpo...


Cuándo: lunes 16:30-18:00, 23.9. – 2.12. 2024 (28.10. sin práctica)

Dónde: Sala Eurítmica WZŠMŠ, Plovdivská 8, Brno
Precio por ciclo: 2500 CZK (10 lecciones), lección individual 300 CZK

Contacto: Dana Hrabcová, [email protected]

Más información e inscripción: https://www.telojakochram.cz/seminare/