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DANCEmandala | DUŠIČKOVÁ (Brno)
DANZAmandala | DUŠIČKOVÁ (Brno)
Evento por: Krajinou těla, Šárka Martínková
Ubicación: Osho Sugama Meditation Center, Antonína Procházky 9, Brno-Kohoutovice
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Almas. Un momento para conectarnos con aquellos que recorrieron el camino antes que nosotros y dejaron sus huellas. Un tiempo de recogimiento, quietud y contemplación de lo que puedo dejar ir, de lo que puedo completar, para saborear el vacío, antes del nacimiento de algo nuevo.
Con una dosis de humildad, los invito para reunirnos en este momento. Sobre el piso. En cuerpo-mente, alma, en el espacio. Saborear la esencia del tiempo del alma a través del cuerpo, sintonizarnos con su poder, abrirnos a terminar y barrer el espacio interior. No te apresures a hacer algo nuevo.
Reunámonos en una velada abierta con una práctica de BAILEmandala centrada en la auténtica experiencia del cuerpo y del alma, como parte de la ronda del año. Sobre su capacidad de alinearse sin resistencia con el fluir de la vida, de soltarse, de dejarse ser. Para algunos, una dosis regular de danza, para otros un entorno terapéutico de seguridad y viaje interior, para otros un primer gusto y experiencia. El movimiento nos absorbe a todos tal como somos.
CURSO DE LA CENA:
17.45 - 18 llegada al espacio, aterrizaje, relax
18 - 18.10 círculo de apertura, reunión, check-in con qué vendrán todos, presentación de la práctica de DANZAmandala< br/>18.15 - 19.45 DANZA mandala ola, bailaremos desde la superficie del cuerpo hasta nuestro centro vivo, corazón abierto, estado de conexión, finalizando con meditación en shavasana.
19.45 - 20 cierre círculo, práctica de gratitud y conexión, posibilidad de compartir
LO QUE PRÁCTICAMENTE PUEDES ESPERAR:
❧ ambiente seguro. Puedes ser tú mismo, moverte como tu cuerpo necesita y como siente. Mantengo el espacio sin juzgar ni esperar.
❧ Lista de reproducción cuidadosamente seleccionada. La música te llevará desde las capas superiores de conexión con el cuerpo hacia las más profundas
❧ acompañada de palabras. Puede ayudarte a descubrir nuevos movimientos y tus propios rincones, traerá imágenes que apoyen tu exploración, activando la capacidad de imaginación y movimiento creativo
❧ movimiento de flujo libre. Aprendemos a seguir los propios impulsos del cuerpo, su deseo de moverse en un sentido u otro. La danza libre y el movimiento auténtico nos devuelve a la capacidad de expresarnos tal como realmente somos, cultiva la alegría, la confianza en uno mismo, el anclaje en nosotros mismos, la creatividad.
MÁS SOBRE DANCEMANDALE:
❧ mindfulness . La práctica de DANCEmandala aborda la atención somática, siendo así un espacio para la curación a través de la sabiduría del cuerpo y la autocomprensión. Gracias a la cristalización gradual de nuestra atención plena a través del cuerpo, nos convertimos en una parte más despierta del todo, abriéndonos a una conexión con la naturaleza, la comunidad y el entorno general del que formamos parte.
❧ flujo interior . Encontrar y seguir tu propio flujo en la pista de baile es una gran práctica para fluir sin esfuerzo por la vida. Una vez que lo encuentres, no lo dejarás ir. Descubrirás la capacidad de tu pulsación, la capacidad de reaccionar a los cambios, de cambiar de tempo, de encontrar movimiento en la quietud y quietud en el movimiento. Lo que bailas está en tu cuerpo.
❧ bienestar, paz y compasión. Algo que experimentarás en cada práctica. A través de la danza tocamos directamente la experiencia y la realidad y a través del cuerpo recordamos la alegría, la paz y la conexión. La práctica te recordará la capacidad de regeneración y la unión humana, así como cómo podemos vivir la bondad amorosa y crear el mundo a partir de ella.
❧ estado meditativo. Puede que te encuentres con él unos minutos, unos momentos durante la noche, pero él está ahí. Un estado de conexión interior, curación, insights. Un espacio para abrirte a una visión clara del mundo, estar presente dentro de ti mismo, paz y posible expansión hacia una versión aún más hermosa de ti mismo.
Escuela de DANCEmandala para Meditación en Quietud en Movimiento
www.dancemandala.com
CUÁNDO Y DÓNDE
* Viernes 11/01/2024 | 18 - 20
* Domeček Antonína Procházky 5, Brno, 62300
* Precio: 380 CZK si se paga por adelantado mediante transferencia bancaria (hasta el día anterior al evento), 440 CZK si se paga in situ, el el día del evento. Además, 350 coronas checas para padres solteros, estudiantes, cuidadores a tiempo completo o personas desfavorecidas por cualquier otro motivo, para padres en baja por maternidad.
Por favor, avíseme que vendrá y reserve su lugar en [email protected].
Si lo desea, haga clic en "Asistiré" en FB para que otros sepan que vendrá. Gracias.
Número máximo de bailarines: 15, min. cuenta 5.
A quién le gustan los planes claros, entonces hasta fin de año todavía podemos reunirnos aquí:
24. 11. (taller somático JEMNOcit de día completo y DM dentro del mismo)
En 2025 comenzaremos la práctica regular el 14/02/2025.
INVITACIÓN:
* ven al espacio un poco antes, para poder aterrizar, dejar de lado el peso del día, sintonizarte y sumergirte en la danza en pureza y silencio.
* lleva ropa cómoda, ligera y con la que puedas moverte bien , trae una botella de agua para refrescarte.
* tómate ese tiempo para ti, el espacio está aquí para que cada uno de nosotros, sin prejuicios, con seguridad experimentemos la danza libre y plenamente. No hay coreografía, ni instrucciones fijas, la guía de voz y música son invitaciones a explorar.
QUIÉN TE ACOMPAÑARÁ
Sárka Martínková (instructora certificada de DANCEmandal Nivel Avanzado) mantendrá el espacio y te guiará con voz y música (400h), en el entrenamiento somático del Cuerpo Consciente con Rena Milgrom (2 años, 300h), y al mismo tiempo lo crearemos todos juntos en la danza ♥ La meditación es apta para todos sin importar edad y experiencia. con movimiento consciente.
< br/>CONTACTO:
[email protected]
+420739648905
Espero verte.
Šárka
Con una dosis de humildad, los invito para reunirnos en este momento. Sobre el piso. En cuerpo-mente, alma, en el espacio. Saborear la esencia del tiempo del alma a través del cuerpo, sintonizarnos con su poder, abrirnos a terminar y barrer el espacio interior. No te apresures a hacer algo nuevo.
Reunámonos en una velada abierta con una práctica de BAILEmandala centrada en la auténtica experiencia del cuerpo y del alma, como parte de la ronda del año. Sobre su capacidad de alinearse sin resistencia con el fluir de la vida, de soltarse, de dejarse ser. Para algunos, una dosis regular de danza, para otros un entorno terapéutico de seguridad y viaje interior, para otros un primer gusto y experiencia. El movimiento nos absorbe a todos tal como somos.
CURSO DE LA CENA:
17.45 - 18 llegada al espacio, aterrizaje, relax
18 - 18.10 círculo de apertura, reunión, check-in con qué vendrán todos, presentación de la práctica de DANZAmandala< br/>18.15 - 19.45 DANZA mandala ola, bailaremos desde la superficie del cuerpo hasta nuestro centro vivo, corazón abierto, estado de conexión, finalizando con meditación en shavasana.
19.45 - 20 cierre círculo, práctica de gratitud y conexión, posibilidad de compartir
LO QUE PRÁCTICAMENTE PUEDES ESPERAR:
❧ ambiente seguro. Puedes ser tú mismo, moverte como tu cuerpo necesita y como siente. Mantengo el espacio sin juzgar ni esperar.
❧ Lista de reproducción cuidadosamente seleccionada. La música te llevará desde las capas superiores de conexión con el cuerpo hacia las más profundas
❧ acompañada de palabras. Puede ayudarte a descubrir nuevos movimientos y tus propios rincones, traerá imágenes que apoyen tu exploración, activando la capacidad de imaginación y movimiento creativo
❧ movimiento de flujo libre. Aprendemos a seguir los propios impulsos del cuerpo, su deseo de moverse en un sentido u otro. La danza libre y el movimiento auténtico nos devuelve a la capacidad de expresarnos tal como realmente somos, cultiva la alegría, la confianza en uno mismo, el anclaje en nosotros mismos, la creatividad.
MÁS SOBRE DANCEMANDALE:
❧ mindfulness . La práctica de DANCEmandala aborda la atención somática, siendo así un espacio para la curación a través de la sabiduría del cuerpo y la autocomprensión. Gracias a la cristalización gradual de nuestra atención plena a través del cuerpo, nos convertimos en una parte más despierta del todo, abriéndonos a una conexión con la naturaleza, la comunidad y el entorno general del que formamos parte.
❧ flujo interior . Encontrar y seguir tu propio flujo en la pista de baile es una gran práctica para fluir sin esfuerzo por la vida. Una vez que lo encuentres, no lo dejarás ir. Descubrirás la capacidad de tu pulsación, la capacidad de reaccionar a los cambios, de cambiar de tempo, de encontrar movimiento en la quietud y quietud en el movimiento. Lo que bailas está en tu cuerpo.
❧ bienestar, paz y compasión. Algo que experimentarás en cada práctica. A través de la danza tocamos directamente la experiencia y la realidad y a través del cuerpo recordamos la alegría, la paz y la conexión. La práctica te recordará la capacidad de regeneración y la unión humana, así como cómo podemos vivir la bondad amorosa y crear el mundo a partir de ella.
❧ estado meditativo. Puede que te encuentres con él unos minutos, unos momentos durante la noche, pero él está ahí. Un estado de conexión interior, curación, insights. Un espacio para abrirte a una visión clara del mundo, estar presente dentro de ti mismo, paz y posible expansión hacia una versión aún más hermosa de ti mismo.
Escuela de DANCEmandala para Meditación en Quietud en Movimiento
www.dancemandala.com
CUÁNDO Y DÓNDE
* Viernes 11/01/2024 | 18 - 20
* Domeček Antonína Procházky 5, Brno, 62300
* Precio: 380 CZK si se paga por adelantado mediante transferencia bancaria (hasta el día anterior al evento), 440 CZK si se paga in situ, el el día del evento. Además, 350 coronas checas para padres solteros, estudiantes, cuidadores a tiempo completo o personas desfavorecidas por cualquier otro motivo, para padres en baja por maternidad.
Por favor, avíseme que vendrá y reserve su lugar en [email protected].
Si lo desea, haga clic en "Asistiré" en FB para que otros sepan que vendrá. Gracias.
Número máximo de bailarines: 15, min. cuenta 5.
A quién le gustan los planes claros, entonces hasta fin de año todavía podemos reunirnos aquí:
24. 11. (taller somático JEMNOcit de día completo y DM dentro del mismo)
En 2025 comenzaremos la práctica regular el 14/02/2025.
INVITACIÓN:
* ven al espacio un poco antes, para poder aterrizar, dejar de lado el peso del día, sintonizarte y sumergirte en la danza en pureza y silencio.
* lleva ropa cómoda, ligera y con la que puedas moverte bien , trae una botella de agua para refrescarte.
* tómate ese tiempo para ti, el espacio está aquí para que cada uno de nosotros, sin prejuicios, con seguridad experimentemos la danza libre y plenamente. No hay coreografía, ni instrucciones fijas, la guía de voz y música son invitaciones a explorar.
QUIÉN TE ACOMPAÑARÁ
Sárka Martínková (instructora certificada de DANCEmandal Nivel Avanzado) mantendrá el espacio y te guiará con voz y música (400h), en el entrenamiento somático del Cuerpo Consciente con Rena Milgrom (2 años, 300h), y al mismo tiempo lo crearemos todos juntos en la danza ♥ La meditación es apta para todos sin importar edad y experiencia. con movimiento consciente.
< br/>CONTACTO:
[email protected]
+420739648905
Espero verte.
Šárka