De zorg de baas (training)

¿Cuida intensamente a un vecino con una enfermedad, una discapacidad o que necesita ayuda debido a una vejez? Eso requiere mucho de ti mismo. Es por eso que es bueno vigilarlo. El entrenamiento "De Zorg de Baas" te ayuda con esto. Esto consiste en un total de 6 reuniones el martes de 10 a.m. a 12.30 p.m. Este último es el 3 de junio. La intención es que sigues toda la serie. ¿Cómo lidias con la situación? ¿Cómo divide su tiempo? ¿Todavía tienes suficiente espacio para otras cosas que encuentres importantes? En el entrenamiento, obtiene información sobre sus cuellos de botella y descubre dónde y cómo puede cambiar su situación. Aprendes a mirar las posibilidades, en lugar de en las dificultades. En última instancia, eso te da más energía. La atención plena te ayuda a deshacerte de tus preocupaciones diarias, relajarte y lidiar mejor con el estrés y los pensamientos preocupantes. La participación es gratuita, pero debe registrarse por adelantado. Eso es posible a través del enlace 'Ticket'. O ir a marant.org/agenda.