Diskusia o jarnej únave: Prečo vzniká a ako jej predchádzať?

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Diskusia o jarnej únave: Prečo vzniká a ako jej predchádzať?

Discusión de fatiga de primavera: ¿Por qué surge y cómo prevenirlo?

Evento por: Asisi

Ubicación: The well on Mariánske námestie, Žilina - Žilina

Discussions and lectures

Acerca del evento

¿Te sientes como zombis en la primavera? 🧟‍️
cansado, sin energía y enfermedad, ¿te perseguirán? 😩
La fatiga de primavera puede ser una realidad, ¡pero puedes combatirla de manera efectiva! 💪

Venga a nuestra discusión y averigüe:
🔹 ¿Por qué surge la fatiga de la primavera? A medida que un cambio en el clima, la nutrición, el sueño y el movimiento afectan su energía y vitalidad. 🌱
🔹 ¿Cómo deshacerse de él? Consejos prácticos para nutrición, movimiento y relajación para ayudarlo a sentirse nuevamente cargado de energía. 🏃‍️
🔹 ¿Cómo apoyar su cuerpo en la primavera? Le aconsejaremos cómo mejorar la inmunidad, dormir bien y establecer el equilibrio adecuado en su vida diaria. 🛌

🔹 Moderados: Lucia Langová
🔹 Invitado: Mudr. Janka Blahová, MBA. El objetivo es traer regularmente los temas de salud actuales, ya sea de acuerdo con la temporada o sobre la base de los problemas de salud actuales y las necesidades públicas. Junto con el hospital, queremos difundir la conciencia y mejorar la conciencia de las personas sobre su salud. 🏥👩‍⚕️

📅 CUANDO: 20. 3. 2025, a las 18:00
📍 Donde: ASISI Gallery, Marian Square 23, žilina

¡Ven y obtenga nueva información para ayudarlo no solo a superar la fatiga de la primavera, sino que también establece una vida sana durante toda la primavera! 🌞✨

admisión voluntaria

Fuente original del evento

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