Diskusný večer: BALANS NA TANIERI?

¿La alimentación saludable se trata de reglas o más bien de equilibrio? ¿Cuánto afectan nuestras emociones a lo que comemos? ¿Contar calorías es útil o más bien perjudicial? ¿Podemos comer de forma intuitiva y saludable al mismo tiempo? ¿Tiene sentido controlar los ingredientes y las etiquetas de los alimentos? ¿Cuánto influyen las redes sociales y las tendencias en nuestra alimentación? ¿El hambre es siempre una señal de que nuestro cuerpo necesita comida? ¿Es más importante lo que comemos o cómo comemos? ¿Es posible encontrar un equilibrio entre comer sano y disfrutar de la comida?

Nos hacemos muchas preguntas en la vida, pero no siempre sabemos la respuesta. Es por eso que creamos un espacio donde podemos discutir juntos estas y muchas otras preguntas. ¡Ven y llévate a un amigo!

🗓️ 17 de marzo de 2026
🕔 17:00
📍 Klubovňa Puzzle, Svätoplukova 12, Prešov
🎟️ entrada gratuita

Tema: ¿Cómo comer sano de forma adecuada?
Invitada: Lýdia Kerestešová, una mujer que vive una estilo de vida saludable
¡Esperamos verte! 😊