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DOVOLIT SI CÍTIT// Taneční večer s Richardem Berkou
PERMÍTETE SENTIR// Noche de baile con Richard Berka
Evento por: Miroslava Janičatová - MIRA, Richard Berka
Ubicación: Avati, Kobrova 5, Praha 5
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
TARDE DE BAILE EXTÁTICO CONSCIENTE
PROGRAMA
➤19:30 - 20:00 - calentamiento
➤20:00 - 20:10 - círculo de apertura
➤20:10 - 21:45 - baile
➤21:45 - 22:00 - círculo de cierre
INTENTACIÓN DE LA CENA
Esta velada se centrará en fortalecer nuestra inteligencia emocional, nuestra habilidad y capacidad para sentir, expresar y transformar una amplia gama de emociones, tanto edificantes como desafiantes. Exploraremos cómo se manifiestan las emociones a nivel corporal y cómo podemos expresarlas a través del movimiento. Todo ello suavemente, en pequeñas dosis, para no saturar nuestro sistema nervioso.
¿QUÉ ES LA DANZA CONSCIENTE?
La danza espontánea consciente es una práctica de meditación en movimiento para profundizar la conexión con nuestro cuerpo, corazón y mente, con nuestra energía vital, con otras personas y con lo que va más allá de nosotros. La danza consciente fortalece nuestra conciencia del momento presente y nuestra capacidad de estar con lo que estamos experimentando sin resistencia ni apego.
LA GUÍA DE LA CENA
RICHARD BERKA - bailarín apasionado y amante de la buena música, profesor de meditación mindfulness (entrenamiento con Jack Kornfield y Tara Brach), graduado del programa de aprendizaje de Medicina del Movimiento. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤CUÁNDO: 9 de junio de 2026 a partir de las 19:30
➤DÓNDE: Avati (Kobrova 5, Praga 5)
Contribución financiera: coronas checas 400
➤➤No es necesario registrarse con antelación
¿QUÉ ES POR USTED?
➤ropa holgada en varias capas, que podemos guardar o agregar según sea necesario
➤agua potable en una botella con cierre
➤posiblemente un cuaderno y algo para anotar para registrar las ideas y experiencias del baile
LAS REGLAS DE LA CENA
➤nosotros bailamos con ropa cómoda, descalzos o con zapatos de baile suaves
➤bailamos sin la influencia del alcohol y las drogas
➤en un espacio donde bailamos, no hablamos
➤no usamos teléfonos móviles, no filmamos ni tomamos fotografías durante la velada
Todos son bienvenidos, independientemente de su experiencia previa con este baile: ¡todo el que tiene un cuerpo es un bailarín! La participación no es adecuada para quienes padecen problemas agudos de salud (física o psicológica).
¡DESCUBRE LA LIBERTAD Y LA SABIDURÍA DEL BAILARÍN DENTRO DE TI!
¡Espero verte en el baile!
PROGRAMA
➤19:30 - 20:00 - calentamiento
➤20:00 - 20:10 - círculo de apertura
➤20:10 - 21:45 - baile
➤21:45 - 22:00 - círculo de cierre
INTENTACIÓN DE LA CENA
Esta velada se centrará en fortalecer nuestra inteligencia emocional, nuestra habilidad y capacidad para sentir, expresar y transformar una amplia gama de emociones, tanto edificantes como desafiantes. Exploraremos cómo se manifiestan las emociones a nivel corporal y cómo podemos expresarlas a través del movimiento. Todo ello suavemente, en pequeñas dosis, para no saturar nuestro sistema nervioso.
¿QUÉ ES LA DANZA CONSCIENTE?
La danza espontánea consciente es una práctica de meditación en movimiento para profundizar la conexión con nuestro cuerpo, corazón y mente, con nuestra energía vital, con otras personas y con lo que va más allá de nosotros. La danza consciente fortalece nuestra conciencia del momento presente y nuestra capacidad de estar con lo que estamos experimentando sin resistencia ni apego.
LA GUÍA DE LA CENA
RICHARD BERKA - bailarín apasionado y amante de la buena música, profesor de meditación mindfulness (entrenamiento con Jack Kornfield y Tara Brach), graduado del programa de aprendizaje de Medicina del Movimiento. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤CUÁNDO: 9 de junio de 2026 a partir de las 19:30
➤DÓNDE: Avati (Kobrova 5, Praga 5)
Contribución financiera: coronas checas 400
➤➤No es necesario registrarse con antelación
¿QUÉ ES POR USTED?
➤ropa holgada en varias capas, que podemos guardar o agregar según sea necesario
➤agua potable en una botella con cierre
➤posiblemente un cuaderno y algo para anotar para registrar las ideas y experiencias del baile
LAS REGLAS DE LA CENA
➤nosotros bailamos con ropa cómoda, descalzos o con zapatos de baile suaves
➤bailamos sin la influencia del alcohol y las drogas
➤en un espacio donde bailamos, no hablamos
➤no usamos teléfonos móviles, no filmamos ni tomamos fotografías durante la velada
Todos son bienvenidos, independientemente de su experiencia previa con este baile: ¡todo el que tiene un cuerpo es un bailarín! La participación no es adecuada para quienes padecen problemas agudos de salud (física o psicológica).
¡DESCUBRE LA LIBERTAD Y LA SABIDURÍA DEL BAILARÍN DENTRO DE TI!
¡Espero verte en el baile!