Embodied Boundaries for Successful Women

Aprenda a establecer límites sin culpa y sin culpa para obtener más confianza, energía y éxito: sin agotamiento o pueblo. ¿éxito, equilibrio y confianza, pero su falta de límites lo mantiene atascado?

Desea más respeto en el trabajo, pero dice que sí a tareas adicionales cuando ya está abrumado. Desea relaciones más satisfactorias, pero pones las necesidades de todos los demás por encima de las tuyas. Desea dejar de pensar demasiado y adivinarse, pero ignoras tus instintos y dejas que otros decidan por ti. You want more energy and free time, but you feel guilty turning people down, so your calendar is always full.

Your struggle isn’t a lack of time, energy, or confidence.

It’s a boundaries problem.

This powerful 2-hour workshop is designed to help high-achievers, sensitive leaders, and recovering people-pleasers set strong, Límites encarnados: sin culpa.

aprenderá

• Cómo la falta de límites conduce a agotamiento, sobrecargador y resentimiento.
• El papel del sistema nervioso en los límites y por qué decir "no se siente inquebr Haga cumplir con confianza sus límites.
• Scripts y estrategias de comunicación para decir "no" de una manera que se sienta clara, amable y poderosa.

que se alejará con

• una comprensión profunda de cómo los límites afectan cada área de su vida.
• un plan personalizado para un plan para un plan para el plan para un plan personalizado para un empotramiento profundo con un mejor comprensión con un mejor entendimiento con un lugar con un mejor plan para un plan para un plan personalizado para unir un mejor comprensión con el valor de la comprensión de los límites. Confianza.
• Herramientas somáticas para ayudarlo a sentirse fundamentada, poderosa y sin disculpas en sus límites.
• Scripts y estrategias prácticas para decir "no" sin culpa, miedo o conflicto.
• Un sentido de empoderamiento, sabiendo que finalmente puede tomar espacio y priorizarse. para:
  • Los altos decoradores, los empresarios y los líderes que se sienten agotados y comprometidos.
  • People-plates que luchan por decir que no sin culpa.
  • Las mujeres sensibles que se sienten profundamente afectadas por las expectativas de otras personas.
  • Burnout.

  Conoce a tu facilitador: Alicia de Alicia Inspired Alicia es un entrenador de empoderamiento somático y facilitador que ayuda a las mujeres sensibles y ambiciosas a superar la abrumadora, reconexirte con su tendencia interna y crear vidas económicas y empresariales sin quema. Con un fondo en la regulación de la curación somática y el sistema nervioso, Alicia permite a las mujeres establecer límites claros y libres de culpa y reclamar su confianza de adentro hacia afuera.

  flujo de eventos:

  • cuáles son sus límites personales en realidad. y Empower
  • Scripts de límites
  • Una combinación de autorreflexión, práctica somática y discusión grupal.