Cultivating Workplace Confidence Through Body and Mind Exercises

¡Aumente la confianza en el trabajo comprendiendo el papel de su cuerpo con ejercicios somáticos, ejercicios de respiración y otros ejercicios de conexión entre el cuerpo y la mente!

Conquista el síndrome del impostor y construye Confianza auténtica: un taller sobre el cuerpo y la respiración

¿Alguna vez:

• Le han dicho que “simplemente tenga más confianza” y ha querido gritar, “¡Pero ¿CÓMO?!”
• ¿Sentiste las garras del síndrome del impostor, sin importar cuánto logres?
• Ya sea presentándose al CEO, negociando su valía o golpeando Cuando “enviamos” esa solicitud soñada, la confianza a menudo se siente como la pieza que falta. Sabes que eres increíble, pero todavía hay un sentimiento extraño dentro de tu corazón.

Aquí está el secreto: los cambios de mentalidad y la terapia son útiles, pero son sólo una parte de la solución. La confianza real y duradera proviene de trabajar con tu cuerpo, creando un sistema nervioso que se siente seguro, equilibrado y listo para respaldar tu brillantez.

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Este taller es su guía para cerrar esa brecha.

Esto es lo que necesita. Todas las experiencias:

• Respiración y somática. prácticas para identificar dónde vive el miedo en tu cuerpo y cómo liberarlo.
• Exploración emocional profunda para descubrir la raíz del síndrome del impostor y cambia tu relación con el miedo.
• Ejercicios de conexión cuerpo-mente para transformar las dudas en confianza genuina y encarnada.< /li>

¿Qué Te llevarás:

• Herramientas prácticas para desarrollar y fortalecer tu “músculo de la confianza”. ”
• Prácticas rápidas y sobre la marcha para esos momentos congelados o abrumados.
• Un kit de herramientas personalizado para vencer el síndrome del impostor y adentrarse en su poder.
• Un sentido de confianza duradero y fundamentado que le permite presentarse plena y auténticamente.

¡Además, disfruta de un delicioso bono!
Tu entrada incluye kombucha, té y pasteles, patrocinado por Candid Kombucha, para mantenerte fresco y lleno de energía mientras transformas tu relación con confianza.

Este es tu momento. Di adiós al síndrome del impostor y hola a la confianza que tienes. Siempre lo he merecido. Únase a NIWA y Lucy para descubrir un nuevo camino a seguir: a través de su cuerpo.