Embracing Emotions 2.0

Acércate a este susurro,
Quédate un poco más ahora,
Ansiosamente temeroso de huir,
Aunque anhelo que el momento se quede,

Deja que este dolor tamborilee en el pecho,
Deja la tristeza bebiendo sus lágrimas,
Escuche el grito crudo y desnudo,
Deja que la ola termine su recorrido,

Sostén el corazón como el amanecer
sostiene la noche,
En un espacio vacío de razones,
Sintonízate con la silenciosa llamada del amor,
Abraza todas las emociones.

Comencemos el nuevo año comprobando tus sentimientos.

Ya sea que te sientas optimista, un poco derrotado o un retiro de tristeza...

Conviértelo en arte ya sea en poesía, una canción o un discurso de reconocimiento. Tus sentimientos son válidos y siempre intentan mostrarte en qué te estás concentrando.

Tenga una suave curiosidad por sus emociones con preguntas como ¿por qué me siento así? ¿Qué estoy permitiendo que cause estas emociones? ¿Dónde echa raíces?

Permítete simplemente sentir y sentarte con lo que estás sintiendo. Déjalo salir todo. Después, abrázalo con un abrazo. A veces, un simple acto de bondad hacia uno mismo es el primer paso. - El paso más difícil.

Recuerde, cualquier tipo de escrito es bienvenido. El tema es una opción para aquellos a quienes les gusta tener algo con qué trabajar. 💚