Equinox Sound Bath Meditation at the Multnomah Arts Center

Experimentar una meditación guiada de sonido y un encuentro restaurativo vibratorio con sonido centinela.

wheday to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to sound to soug ¡Meditación!

Únase a nosotros para una meditación de sonido comunitario dirigida por Michelle Karlebach de Sentinel Sound. Los instrumentos de curación crean un viaje sónico único, fomentando una presencia mental restaurativa.

damos la bienvenida a los participantes de 12 años o más que pueden mantener un ambiente respetuoso y tranquilo. Si tiene alguna necesidad o inquietud específica, contáctenos por adelantado. Este es un espacio para la relajación compartida y la atención plena. La instalación es accesible.

fecha: 20 de septiembre tiempo : 7:00 a 8:00 p.m.

Nuestro objetivo es crear un entorno de tranquilo para todos. Planee llegar a las 6:50 p.m., ya que comenzaremos de inmediato a las 7 pm. Su llegada oportuna nos ayuda a mantener un sentido compartido de calma

ubicación: 7688 sw capitol hwy, Portland o 97219, dance studio #20

estacionamiento: lote D es recomendado, mapa de la facilidad proporcionada.

Strong> Strong> What to to to to to to to to lote d se recomienda el mapa de la facilidad proporcionada.

Traiga: su comodidad es primordial. Traiga: A estera o cojín para acostarse o sentarse en el piso. También se recomienda una manta, almohada y/o máscara para los ojos.

Esperamos compartir esta práctica de atención plena beneficiosa con usted. Para preguntas adicionales, comuníquese con [email protected].