¡Este evento ha terminado!
Experiential Breath and Breath Hands On
Respiración experiencial y respiración práctica
Evento por: Somatische Akademie Berlin
Ubicación: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Entradas: Obtener entradas
Charlas y debates, Salud y bienestar
Acerca del evento
Respiración experiencial y respiración manos a la obra
📅 Sábado 22 de noviembre
🕗 15:00 - 18:00 h
💬 EN + DE
👤 Marion Evers
🔗EN: https://tinyurl.com/EBBH2211en
🔗DE: https://tinyurl.com/EAAH2211de
El objetivo de este minitaller es tomar conciencia de su propia respiración que fluye sin esfuerzo.
Con este fin, abordaremos la fascinación de nuestro propio proceso respiratorio, tanto con la respiración y el movimiento en grupo como en un entorno práctico en el sofá en un diálogo de respiración.
Esta forma de involucrarnos con el proceso respiratorio es beneficiosa, regenerativa y al mismo tiempo revitalizante y va más allá de la idea de que hay que "entrenar" la respiración. En la respiración "experiencial" (según la profesora Ilse Middendorf) se puede desarrollar una calma profunda, una serenidad y una vitalidad alerta.
Más allá de la idea de influencia activa, la respiración siempre está ahí y es una fuente continua de comunicación.
El taller es ideal para conocer el método y para cualquier persona interesada en la respiración.
Proporciona a los profesores de yoga en particular una buena visión de los diferentes tipos de respiración no guiada y explora cómo interactúan con las técnicas de pranayama.
Precio:
🔸45-55€ escala móvil
Regístrese directamente en [email protected]
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | edificio lateral
1er patio trasero
4to piso
-----------------------
Im Mittelpunkt dieses Mini-Workshops steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems.
Dazu werden wir sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch im Hands-On Setting auf der Liege im Atemdialog uns der Faszination des eigenen Atemgeschehens nähern.
Este arte der Beschäftigung mit dem dreiteilgen Atemgeschehen (Einatem, Ausatem, Atemruhe) ist wohltuend, regenerativ und zugleich belebend und bewegt sich jenseits der Vorstellung, man müsse den Atem 'trainieren'.
Soy 'erfahrbaren' Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) kann sich so u.a. tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Lebendigkeit entwickeln.
Der Atem ist jenseits der Vorstellung aktiver Beeinflussung immer schon da und ist eine besondere Quelle der (zwischen-) leiblichen Kommunikation.
Der Workshop eignet gut zum Kennenlernen der Methode und alle am Atem Interessierte.
Speziell für Yogalehrende gibt er einen guten Einblick mehr nicht gelenkte Atemweisen kennenzulernen und deren Zusammenspiel mit Pranayama-Techniken zu erforschen.
#ExperientialBreath #IlseMiddendorf #SomaticBreathing #BreathAwareness #NaturalBreathing #RespiraciónSinEsfuerzo #DiálogodeRespiración #PrácticaSomática #RespiraciónEmbodied #ExploracióndeRespiración #YogaSomática #ProfesoresdeYoga #EducacióndeRespiración #ConexióndeRespiración
📅 Sábado 22 de noviembre
🕗 15:00 - 18:00 h
💬 EN + DE
👤 Marion Evers
🔗EN: https://tinyurl.com/EBBH2211en
🔗DE: https://tinyurl.com/EAAH2211de
El objetivo de este minitaller es tomar conciencia de su propia respiración que fluye sin esfuerzo.
Con este fin, abordaremos la fascinación de nuestro propio proceso respiratorio, tanto con la respiración y el movimiento en grupo como en un entorno práctico en el sofá en un diálogo de respiración.
Esta forma de involucrarnos con el proceso respiratorio es beneficiosa, regenerativa y al mismo tiempo revitalizante y va más allá de la idea de que hay que "entrenar" la respiración. En la respiración "experiencial" (según la profesora Ilse Middendorf) se puede desarrollar una calma profunda, una serenidad y una vitalidad alerta.
Más allá de la idea de influencia activa, la respiración siempre está ahí y es una fuente continua de comunicación.
El taller es ideal para conocer el método y para cualquier persona interesada en la respiración.
Proporciona a los profesores de yoga en particular una buena visión de los diferentes tipos de respiración no guiada y explora cómo interactúan con las técnicas de pranayama.
Precio:
🔸45-55€ escala móvil
Regístrese directamente en [email protected]
📍Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlín | edificio lateral
1er patio trasero
4to piso
-----------------------
Im Mittelpunkt dieses Mini-Workshops steht das Gewahrwerden des eigenen, mühelos fließenden Atems.
Dazu werden wir sowohl mit Atem und Bewegung in der Gruppe als auch im Hands-On Setting auf der Liege im Atemdialog uns der Faszination des eigenen Atemgeschehens nähern.
Este arte der Beschäftigung mit dem dreiteilgen Atemgeschehen (Einatem, Ausatem, Atemruhe) ist wohltuend, regenerativ und zugleich belebend und bewegt sich jenseits der Vorstellung, man müsse den Atem 'trainieren'.
Soy 'erfahrbaren' Atem (nach Prof. Ilse Middendorf) kann sich so u.a. tiefe Ruhe, Gelassenheit und wache Lebendigkeit entwickeln.
Der Atem ist jenseits der Vorstellung aktiver Beeinflussung immer schon da und ist eine besondere Quelle der (zwischen-) leiblichen Kommunikation.
Der Workshop eignet gut zum Kennenlernen der Methode und alle am Atem Interessierte.
Speziell für Yogalehrende gibt er einen guten Einblick mehr nicht gelenkte Atemweisen kennenzulernen und deren Zusammenspiel mit Pranayama-Techniken zu erforschen.
#ExperientialBreath #IlseMiddendorf #SomaticBreathing #BreathAwareness #NaturalBreathing #RespiraciónSinEsfuerzo #DiálogodeRespiración #PrácticaSomática #RespiraciónEmbodied #ExploracióndeRespiración #YogaSomática #ProfesoresdeYoga #EducacióndeRespiración #ConexióndeRespiración
Más eventos: Somatische Akademie Berlin
Eventos en Berlín hoy · Eventos en Berlín este fin de semana